avgjøre om personen er bevisst eller ubevisst før HLR trinn . Trykk eller riste personens arm eller skulder og høylytt spør om han er " OK " eller om han kan høre deg , foreslår Mayo Clinic.com .
To
Ring 911 eller en annen beredskap før HLR . Emergency tjeneste dispatchers er opplært i HLR og kan veilede deg gjennom trinnene som du venter på akuttmedisinsk teknikere å ankomme.
3
Plasser personen på ryggen på et fast underlag og knele ned ved siden av henne .
4
Plasser hælen på den ene hånden over midten av personens brystet mellom brystvortene . Plasser den andre hånden oppå den første med albuene rett og armene rett under skuldrene .
5
Trykk ned på personens bryst ved hjelp av overkroppsvektinntil personen bryst komprimerer minst to inches . Lever 30 brystkompresjoner for å opprettholde tilstrekkelig blodstrømmen til vitale organer .
6
Vipp personens hode tilbake forsiktig og løft haken frem til å åpne sin luftveiene . For ikke mer enn fem til ti sekunder , se etter tegn på pusting , som bryst bevegelse eller pustelyder . Hvis personen ikke puster normalt , forberede seg til å levere innblåsninger .
7
Knip personens neseborene lukket og sørg for at haken er vippet frem til å åpne luftveiene .
8
puster inn i personens munn for ett sekund , og observere hvorvidt brystet stiger. Hvis brystet stiger , leverer en andre rednings pust . Hvis brystet ikke stiger , vipp pannen tilbake og haken frem til å åpne luftveiene før du leverer den andre rednings pusten .
9
Gjenta syklusen av 30 brystkompresjoner fulgt av to innblåsninger til hjelpen medisinske teknikere ankommer.
Spedbarn under 12 måneder
10
Stilling spedbarn på flatt underlag , slik som gulvet , bakken eller et bord .
11
bruke to fingre på en hånd for å komprimere midten av spebarnets bryst like nedenfor brystvortene. Trykk ned med fingrene for å komprimere spedbarnets bryst 1-1/2 inches .
12
Deliver 30 kompresjoner mens tipping spedbarn hodet bakover for å åpne luftveiene . Kompresjoner bør ikke ta lenger enn 10 sekunder . Etter 10 sekunder , se etter tegn på å puste .
13
Dekk barnets nese og munn med din munn . Bruk kinnene for å levere en skånsom blåse luft inn i barnets luftveier mens du ser på for å se om brystet stiger . Levere en andre rednings pust hvis brystet stiger . Hvis brystet ikke stiger , sjekke luftveiene er blokkert ved å se inn i munn og svelg , og bøye hodet bakover og haken frem igjen før du leverer den andre rednings pusten .
14
Gjenta syklusen av 30 brystkompresjoner fulgt av to innblåsninger i minst to minutter før du ringer nødetatene , med mindre det er en annen person som er tilgjengelig for å ringe mens du levere HLR . Fortsett HLR til ambulanse teknikere ankommer.