Finn ut om det omkringliggende scene er trygt . ( Se " Hvordan maksimere sikkerhet for en Emergency Scene Under First Aid . " )
To
Finn ut om den skadde personen puster . ( Se " Hvordan sjekke Airway , Breathing og Circulation . " )
3
Plasser den skadede personen på hans eller hennes rygg , å være ekstremt forsiktig med å bevege seg eller vri hodet , nakken eller ryggraden . Hvis flere redningsmenn er til stede , kan du bruke deres hjelp til å minimere denne faren . ( For en beslektet teknikk , se " Hvordan Logroll en skadet person Under First Aid . ") Hvis ikke , fortsetter du med trinnene nedenfor .
4
for åpne luftveier mens du kniper den skadedes nese stengt .
5
gi to lange, langsomme åndedrag , være sikker på å opprettholde en forsegling mellom munn og hans eller hennes.
Rescue Breathing
6
Sjekk igjen for pust og puls ( se " Hvordan sjekke Airway , Breathing og Circulation " ) .
7
Gi en langsom pust hvert femte sekund for 12 åndedrag , hvis personen er fortsatt ikke puster , men har en puls .
8
Gjenta fremgangsmåten i dette avsnittet til hjelpen kommer , inntil den skadde personen begynner å puste igjen , eller til du er for utmattet til å fortsette .