Hva bør du ha i et førstehjelpsutstyr?

* Selvklebende bandasjer (ulike størrelser)

* Antibiotisk salve

* Gasbind (ulike størrelser)

* Elastisk omslag

* Trekantet bandasje

* Selvklebende tape

* Saks

* Pinsett

* Førstehjelpsveiledning

* Smertestillende (som ibuprofen eller acetaminophen)

* Antihistaminer (mot allergier)

* Aktivt kull (for forgiftning)

* En kald kompress (for eksempel en ispose eller kaldtvannsflaske)

* En varmepute (mot muskelsmerter)

* Et førstehjelpssett skal være lett tilgjengelig og bør kontrolleres regelmessig for å sikre at alt utstyret fortsatt er brukbart.