Kontakt American Heart Association ( se Ressurser ) . Foreningen tilbyr lokale HLR kurs i alle 50 delstater . Disse vil være i - person klasser med en blanding av HLR veteraner og nybegynnere , men de vil alltid bli undervist av en ekspert . Gi ditt postnummer på AHA hjemmeside, og du vil bli ledet gjennom trinnene for å hjelpe deg med å finne de nærmeste klasser .
To
Fullfør et HLR kurs med det amerikanske Røde Kors ( se Ressurser ) . Røde Kors tilbyr HLR opplæring i nesten alle store metroområde i landet . Tast inn ditt postnummer og datoene for tilgjengelighet på nettet , og Røde Kors vil finne den mest praktiske klasse for deg .
3
Registrer deg for en HLR klasse med et lokalsamfunn utdanningsprogram . Mange skolekretser og samfunnshus tilbyr voksenopplæringskursi kveld . Ofte vil de gi grunnleggende HLR og førstehjelp opplæring . Ring din lokale skolekrets administrative kontor eller et samfunnshus og spørre om hva HLR muligheter er tilgjengelige .
4
Fullfør HLR oppfriskningskurs på nettet . Mange organisasjoner , som for eksempel National HLR sertifisering Organisasjon og ProCPR , tilbyr engangssertifiseringskursover Internett for en symbolsk sum . Men hvis du er pålagt av arbeidsgiver å være HLR sertifisert , sjekk om din bedrift vil tillate online sertifisering .