Step bak personen og legg benet mellom hennes slik at du ikke mister balansen .
To
Clench en knyttneve med tommelen på utsiden . Hvis du bite fingrene rundt tommelen , kan du bryte noen av bein i hånden .
3
Plasser knyttneven din , tommelen side først inn i personens magen ( rett over belte linje ) . Dekk din knyttneve med håndflaten på den andre hånden .
4
Fast stakk neven din innover . Fortsett stakk i rask bursts før objektet blir utvist eller offeret mister bevisstheten .
5
Begynn HLR hvis offeret mister bevisstheten . Se inn i munnen før du utfører innblåsninger for å sørge for at objektet ikke løsne . Hvis du ser det , prøve å øse den ut med fingrene , gjøre visse du ikke presser den lenger inn i halsen .