Hva skal jeg gjøre etter en HLR?

1. Sjekk personens svar:

- Hvis personen puster og har puls, plasser vedkommende i hvilestilling.

- Hvis personen ikke puster eller ikke har puls, fortsett med HLR til akuttmedisinsk tjeneste (EMS) kommer.

2. Ring etter akuttmedisinske tjenester (EMS) hvis de ikke allerede er oppringt.

3. Bli med personen:

- Fortsett å overvåke pusten og pulsen deres.

- Hvis de slutter å puste eller pulsen stopper, start HLR på nytt.

4. Gi emosjonell støtte:

- Hold deg rolig og betryggende.

- Snakk med personen med en beroligende stemme.

– Gi beskjed om at hjelp er på vei.

5. Oppfølging med personen:

– Etter at personen er kjørt til sykehuset, følg opp med dem for å se hvordan de har det.

- Gi din støtte og la dem vite at du er der for dem.

Ytterligere ting du kanskje må gjøre etter å ha utført HLR:

- Rengjør hendene og alt utstyr du brukte.

- Dokumenter hendelsen, inkludert klokkeslett, dato og sted for hendelsen, samt handlingene du tok.

- Snakk med en venn, et familiemedlem eller en terapeut om opplevelsen din. Å utføre HLR kan være en traumatisk opplevelse, og det er viktig å bearbeide følelsene dine etterpå.