Helse og Sykdom
Arbeide ute i sommersolen er varmt . Det er best å bruke lyse farger fordi de reflekterer solens stråler . Lette stoffer laget av naturlige fibre som bomull la kroppens eget kjølesystem for å fungere bedre ved å la svetten fordamper raskere . Shorts er en god idé , så lenge de får lov på jobben . Løstsittende hvit bomull T- skjorter og tank -topper vil absorbere svette mens reflekterer solen for å holde deg kjøligere . Når jobben din er ute i sommer , må du huske på at mindre er ikke alltid mer . Kløv - Viser topper eller korte shorts er vanligvis ikke tillatt på jobben . Du vil ønske å unngå stoffer som polyester i sommer, som de ikke tillater luften å sirkulere rundt huden . Polyester holder varmen og svette i, ikke la den tørke for å kjøle deg av.
Winter Weather Work antrekk
Vintervær kan være grov , særlig hvis du ' re arbeider i den hver dag . For å beskytte kroppen mot kulde , er lagdeling nøkkelen . Lagdeling gjør at du kan fjerne eller legge til klær som aktivitets tillatelser slik at du bo komfortabelt. Det er tre hoved lag : transporterende , isolerende og værbeskyttelse . Vekelaget er slitt ved siden av huden din og hjelper til å transportere fuktighet vekk fra huden din for å holde deg varm og tørr . Gode fukttransporterende stoffer inkluderer polyester og silke . Ullundertøy er slitt som et fukttransporterende lag . Den isolerende lag holder kulden ute og varmen i. Gensere , gensere og gensere laget av fleece eller ull gjøre gode isolatorer mot kulden . Beskyttelsen laget er ment å beskytte deg mot elementene . Dette laget er vanligvis laget av tettvevd stoff belagt med laminat. Det er vanligvis vanntett , holde snø og regn på utsiden samtidig som fuktighet å unnslippe fra innsiden . Mange jakker og isolerte bukser er laget på denne måten , i varierende grad av isolasjon for mange aktiviteter utenfor. Beskyttelsen laget er løstsittende også.
Varmt vær Tilbehør
En av farene med å jobbe ute om sommeren er solens ultrafiolette stråler . Disse strålene er svært skadelig for øynene . Solbriller ikke bare ser kul ut, de beskytter øynene dine mot de skadelige strålene fra solen. Du bør bruke solbriller når du er ute , regn eller solskinn . En annen måte å beskytte huden din og øynene er til krig en pustende , lett lue . Mesh baseball caps eller bredbremmet hage hatter fungerer godt for dette . Sunblock er et must for alle som arbeider utenfor for å unngå alvorlige solbrenthet eller hudkreft fra langvarig eksponering for solen
Winter Weather Tilbehør : . Hender og Føtter
hender og føtter er de første kroppsdeler for å føle effekten av kaldt vær . Fordi de er lengst fra hjertet og har dårligst sirkulasjon, er mer skadelig for dem kaldt vær . Av denne grunn , et par gode hansker og riktig fottøy bidrar til å beskytte hendene og føttene fra kulden . Hansker som er vanntett , men pustende er det beste valget . Votter er varmere enn hansker , men bestemmer seg for å bruke vil avhenge av hvilken aktivitet du skal gjøre . Ett par av middels tunge sokker bør være tilstrekkelig for friluftsliv . Noen mennesker liker å sette på flere par sokker , men dette kan faktisk gjøre føttene kaldere så det begrenser blodstrømmen
Winter Weather Tilbehør : . Hode
Mennesker mister opp til 60 prosent av sin kroppsvarme gjennom hodet . Av denne grunn er det svært viktig å ha på seg en lue , pannebånd eller hjelm i løpet av vinteren . Dette kan tillate deg å bære en mindre lag som kroppen din holder seg varmere . De fleste vinter hatter er laget av ull , som er en stor fukttransporterende stoff , eller fleece . Avhengig av din utenfor jobb , kan du velge hva som fungerer best for deg . Husk at ikke bare hjelmer holde kroppsvarmen fra rømmer , de også beskytte hodet mot støt . I tillegg til seg en lue , kan et skjerf eller gamasje bæres rundt halsen til ytterligere stoppe varmen fra rømmer .