Solkrem beskytter huden mot de skadelige effektene av ultrafiolette stråler , som for eksempel solbrenthet, suntans , hudkreft , øyeproblemer , for tidlig aldring og solflekker . UV -stråling kan skade huden din i så lite som 15 minutter . UV-stråler kan passere gjennom skyer også, slik at du fortsatt trenger solkrem på kjølige og overskyete dager . Men ikke alle typer solkrem virker like godt . I tillegg er korrekt anvendelse avgjørende, setter på for lite solkrem eller ikke sette inn igjen vil forlate deg utsatt for solforbrenning. Sørg for at du vet hvordan du skal bruke solkrem riktig å få solbeskyttelse du trenger . Du trenger
bredspektret solkrem med SPF 30 eller høyere på
Vis flere instruksjoner
en
Velg en solkrem som har bredspektret UVA -og UVB -beskyttelse og en solfaktor på minst 30 år.
to
Påfør om en unse av solkrem , eller det beløp som ville fylle et shot glass , til alle utsatte områder av huden 30 minutter før du går utenfor . Ikke glem ører , føtter , hårfestet og nese . Ikke bruk solkrem til øynene eller munnen .
3
Påfør solkrem minst annenhver time , selv om solkremen er merket " vanntett ". Du må kanskje nytt solkrem tidligere hvis du har vært bading eller svett .
