Hold deg rolig . Panikk og spreller rundt vil trekke deg dypere . Seg så lite som du kan mens du tenker over din situasjon .
To
Sakte trekke ut det ene beinet . Hvis møkk er bare opp til knærne eller midt på låret , er det beste alternativet å bare bevege seg sakte som du trekker hver etappe ut .
3
Legg deg ned . Hvis du har sunket til midjen din , kan du prøve å lene deg tilbake på overflaten . Dette vil gi deg mer innflytelse til å trekke ut bena .
4 p Hvis du er i for dypt til å legge seg ned , legger armene rett ut til siden. Føler rundt for noen solid vegetasjon å ta tak , for å trekke deg ut --- men gjør det sakte , for å unngå å synke ytterligere i.
5
Roll til sikkerhet . Når du er befridde , sakte ruller deg til tryggere grunn . Hvis du har en lang vei å gå , kan du finne det mer effektivt å gjøre en soldats crawl , liggende på overkroppen din og bruke armene til å slange seg i sikkerhet.