Risiko for Tilbake til Drug Abuse

Vinne en narkotikaavhengighet er en av de vanskeligste tingene mange mennesker har å gjøre . Kampen for å holde seg ute av stoffet livet er en konstant kamp . Noen dager er det lettere enn andre , men mange farer , eller utløsere , eksisterer som vil trekke deg tilbake til det livet. Når du vet utløser, vil de være lettere å forholde seg til og unngå . Kjennskap

Menneskene du var rundt og de ​​stedene du pleide å hyppige når du brukte legemidler bør unngås . Å være rundt disse faktorene vil utløse ditt ønske om å bruke igjen . Folk liker kjennskap og hvis du er rundt disse påvirkningene , vil det ikke synes komplett uten bruk av narkotika . Hvis folk du pleide å levere rundt med fortsatt bruker , vil de legge et press på deg til å bruke . Også elementer i ditt hjem som minner deg om din tidligere narkotikamisbruk er også utløser .
Stress

Denne risikoen er ikke alltid til å unngå . Ditt liv kan bli stressende , enten du vil det eller ikke . En sterk forbindelse mellom stress og narkotikamisbruk . Utvinne narkomane står overfor en utfordring i stressende tider . Det er lettere å skjule for stress i narkotika , men mye mer skadelig . I stedet for å snu tilbake til narkotikabruk , ta en liten stund og puste dypt . Prøv en forfriskende skumbad . Gå en tur . Se en oppløftende film . Lage et måltid . Gjøre noe som vil ta tankene bort fra stress og bort fra bruk av narkotika .
Isolasjon og uansvarlighet

Slå deg fri fra verden , familie og venner vil ikke hjelpe deg å holde narkotika fra livet ditt . Finn nye venner , snakke med gamle venner som ikke brukte . Hold positive mennesker rundt deg . Du er også mindre sannsynlighet for å bli lei . Kjedsomhet er en vanlig trigger . Hvis du begynte å bruke narkotika recreationally , kan kjedsomhet få deg til å plukke en vane opp igjen. Så, hold deg opptatt .

Pass på å gjøre avtaler med rådgivere og leger på tid . De er der for å hjelpe deg og gi deg oppmuntring . Denne profesjonelle oppmuntring og det faktum at noen er å holde oversikt over fremgangen din vil hjelpe deg å holde på stoffet fri vei .
Komme ned på deg selv

Komme ned på deg selv kan forekomme i en rekke forskjellige måter . Depresjon , selvmedlidenhet og lav selvfølelse kan alle øke risikoen tilbake til narkotikamisbruk . Illegale rusmidler kan gjøre at du føler deg bedre om deg selv for en liten stund , så vender seg til dem i disse tider kan virke som en god idé ; Det er imidlertid ikke en god idé . Snakk med en rådgiver og lære hvordan du kan endre måten du tenker om deg selv . Etter den høye er borte , vil du føle deg enda mer ned og deprimert .