Triks for å bruke til å bli edru når du er full

Å drikke alkohol kan være morsomt , men når du er full du blir en fare for deg selv og andre. The National Highway Traffic Safety Administration rapporterer at i 2008 var det 13 846 drukket -driving relaterte dødsfall i USA , så det er viktig at du aldri kjører under påvirkning . Det er også mange myter om bakrus kurer og få edru som er usanne . For eksempel vil WebMD notater drikker kaffe perk deg opp, men det vil ikke hjelpe deg å få edru . Her er noen velprøvde metoder for å få edru . Sove
p Hvis du er full da en av de beste tingene du kan gjøre for å bli edru er sove det av . Ideelt sett bør du sove gjennom natten , men enda et par timer med hvile vil hjelpe å edru deg opp . For å unngå en bakrus du bør også ta to aspirin før du går i dvale , og hvis du sover i mer enn fire timer tar to mer når du våkner.
Spis

Det er aldri lurt å drikke alkohol på tom mage , så forhåpentligvis vil du ha spist et solid måltid før du begynte å drikke . Sørg for at du fortsetter å spise snacks som du drikker for å dempe den påvirker av alkohol og for å bremse prosessen med alkohol å bli absorbert i blodet . Du kan også innta en B-kompleks vitamin som vil gjenopprette vitale vitaminer i kroppen din som vil hydrat deg .
Mosjon og frisk luft

Etter timer tilbrakt innendørs inne i en mørk bar eller garishly tent nattklubb , vil litt trening gjør deg noen gode selv om effektene er mer psykologisk enn fysisk . Prosessen med å gå utenfor etter å ha drukket vil hjelpe kroppen din våkne opp og få deg noen sårt tiltrengte frisk luft . Men sørg for at du har en nøktern venn med deg for å sikre din sikkerhet og oppholdssted som fylliker har hemninger og er mer åpne for forslag som kan føre deg til fare .
Drikk vann

Alkohol har en dehydrerende effekt på kroppen din, fordi hemmer produksjonen av hormoner som hjelper deg å beholde vann . Det er derfor svært lurt å drikke rikelig med vann , fordi det vil holde deg hydrert og vil hindre deg fra å drikke noe mer eller for mye alkohol . Ideelt sett bør du drikke vann i forbindelse med alkohol, men det er aldri for sent å skjenke deg en halvliter vann før sengetid .