Hvordan bekjempe bakterier ved å vaske hendene

Vaske hendene markerer din første forsvarslinje mot bakterier : den mest effektive måten å hindre spredning og forurensning av mikrober . Du kan motta eller spre bakterier og virus ved å berøre eller bli berørt av en person med forurensede hender . Du kan også få infeksjoner gjennom livløse objekter skjemt med mikrober (for eksempel dørhåndtak eller leker ) og deretter berøre munnen , øyne og /eller nese. Du bør alltid vaske hendene for å redusere risikoen for smitte av bakterier . Du trenger
Såpe
Håndkle på
Vis flere instruksjoner
en

Fjern eventuelle ringer eller smykker som du har på fingrene eller håndledd .

2

Kjør vann fra kranen på kaldt i ti sekunder og deretter langsomt øke vanntemperaturen til sin varme , ikke varmt .
3

Skrubb hendene med såpe og vann , inkludert mellom fingrene , under og rundt spikeren senger , og baksiden av hendene . Vask og skrubb hendene i 20 sekunder .
4

Skyll grundig , slik at rennende vann for å gå ned fra håndleddene til fingerspissene. La vannet renne i 5 sekunder .
5

Tørk hendene med et papirhåndkle , et rent håndkle eller lufttørke. Beskytt hendene fra berøre noen skitne overflater mens du forlater badet .