Slik unngår du at psykisk mishandling

Psykisk overgrep skjer når en person sier med vilje eller gjør noe for å påføre følelser av ubehag , degradering , angst eller frykt på en annen person . Psykisk mishandling , også ofte referert til som følelsesmessige eller psykiske overgrep , kan spille en viktig rolle i utviklingen av personlighet . Self- Esteem

Å være i et mentalt fornærmende forholdet kan negativt påvirke ens selvfølelse. Bygge selvtillit kan bidra til å overvinne noen av de sårende opplevelser og følelser knyttet til misbruk . En mishandlet person kan bygge selvtillit ved å ta del i hans favorittaktiviteter , og å være sammen med mennesker som setter pris på den enkelte.
Ansvar

Et offer for psykisk mishandling kan føler seg maktesløse til å avslutte syklusen av overgrep . Hvis du er klar over at noen du kjenner blir mentalt misbrukt , og du kan konfrontere overgriper , er det avgjørende at dine bekymringer er uttrykt fast og rolig . Ofte kan det støtende handlinger vike dersom det blir kjent at folk utenfor fornærmende forholdet er klar .
Warning Signs
p Hvis du mistenker at noen er lider av psykisk mishandling , se opp for disse faresignaler : offeret er deprimert , blir ikke svarer eller vanskelig å snakke med offeret , frykter offeret venner og familie eller offeret oppfører seg uvanlig i de fleste tilfeller . Hvis disse tegn vedvarer og blir mer alvorlig , søke hjelp fra myndighetene .