Hvordan beskytte ansiktet med et håndkle når Tanning

Det finnes to typer UV- stråler : UVA og UVB . Solen avgir UVA -stråler , mens tanning lamper ofte avgir både UVA -og UVB- stråler . Begge typer UV-stråler kan forårsake langsiktige hudskader og potensielt føre til hudkreft . Men ved å bruke et håndkle til å dekke ansiktet ditt mens du soler deg , vil du beskytte huden din og drastisk redusere sjansene for å oppleve UV -relaterte hudskader . Du trenger
Håndkle
Pannebånd på
Vis flere instruksjoner
1 Bruk et håndkle fra badet eller kjøkkenet .

Legg deg ned og legge en hånd håndkle over ansiktet ditt , som dekker det helt. Hvis håndkleet er for stor , brett den i to eller fjerde først .
To

Hold håndkle på plass med et hodebånd som brytes helt rundt hodet . Plasser den ene siden av hodebånd over håndkle på pannen , og strekke motsatt side av bandet , så det hviler tilbake bak hodet . Juster til håndkleet føles trygt.
3 p Hvis du snur seg over på magen , justere håndkle å dekke på siden av ansiktet ditt som er nå eksponert for lys . Gjør dette ved å skyve hånden under hodebånd til lett løfte den, og deretter flytte håndkle over ansiktet ditt . Juster hodebøylen for å sikre håndkle , hvis det er nødvendig .