Håndvask Protocol

Vaske hendene gjør langt mer enn bare å fjerne skitt og bakterier . Hyppig og grundig håndvask kan hjelpe deg å holde seg frisk. Ifølge US Centers for Disease Control, er håndvask en viktig måte "for å hindre spredning av smitte og sykdom . " ( Se referanse 1 ) Såpe og vann

Bruk varmt vann og sørg for at du våt begge hendene og håndleddene . Skumme i minst 15 sekunder , skrubbing mellom fingrene og ryggen av dine håndledd, hender og fingertupper . Tørk hendene og husk å bruke papirhåndklær til å slå kraner av. ( Se Referanse 2 )
Hand Sanitizer
p Hvis hendene ikke er synlig skitne eller hvis vann og såpe ikke er lett tilgjengelig , bruke rensemiddel . Som med såpe og vann , sørge for at du jobber i rensemiddel mellom fingrene og på ryggen av fingertuppene, hender og håndledd . Eksperter anbefaler å bruke hånd desinfiserende produkter med en 60 til 80 prosent alkoholinnhold . ( Se referanse 3 ) Noe mindre vil ikke effektivt drepe virus og bakterier .
Hudpleie

håndvask med anti - bakterielle såper , ved hjelp av vann som er for varmt eller bruk av alkohol-baserte produkter som hånd sanitizers kan føre til tørrhet og irritasjon for noen mennesker . Vask hendene i varmt vann med mildere , duft -free såpe hvis tørr hud blir et problem . ( Se referanse 4 ) Rødhet kan bli beroliget med håndkremerog fuktighetskremer med ingredienser som avocado , shea eller kakaosmør .