Hvordan Minimer Body forskyvninger forårsaket av Krykker

oppstår Kropps forskyvning når vekten ikke er jevnt fordelt på de muskler og leddbånd . Torso ikke lenger vises som en rett linje når det er feiljustert . I stedet , det svinger , noe som kan føre til nerveskader og smerter . Ved hjelp av krykker feil kan føre til at kroppen forskyvning fordi krykkene ikke er fullt ut i stand til å gjøre sin del og støtte din skadet benet . Krykker må dimensjoneres og brukes på riktig måte for å hindre ytterligere skade på kroppen din . Instruksjoner
en

Kontroller avstanden mellom krykke pads ( som ligger på toppen av krykker ) og armhulene når skuldrene er avslappet . Det bør være en 1/2 til 2 inches av plass .
To

Plasser hånden på håndtaket , noe som er metallstangen som ligger under krykke pad . Det bør plasseres slik at albuen er litt bøyd når hånden din er på den. Hvis armen er helt ute eller albuen er helt bøyd , er håndtaket ikke på riktig sted , og må justeres .
3

Få inn i riktig posisjon ved å plassere krykke tips ( lokalisert på bunnen av krykkene ) til utsiden av hver fot 4-6 inches , og i front av hver fot 4-6 inches . Bare sette vekten på uskadde beinet og aldri på den skadde beinet .
4

Sett vekten på krykkene og avansere krykkene og skadete beinet som du tar et skritt med dem , og deretter trinn med din uskadd benet ut foran krykkene . Dette er fremgangsmåten du bør gjenta hver gang du går med krykker .
5

Hold krykkene helt loddrett mot bakken når du bruker dem . Dette kan oppnås ved å ikke sette dem for langt foran deg .