Populære kunnskap holder bare ett mineral å være en nøkkel til beindannelse - kalsium . Selv om kalsium er viktig , betyr det alene ikke gjøre bein sunt . For bein å holde seg frisk og sterk , trenger du vitamin D3 ( levert av solens naturlige stråler ) , riktig trening , og magnesium . Magnesium øker produksjonen av mage syre , og dermed bidrar til å bryte ned matvarene enkelt og gjør det mulig for kroppen å absorbere viktige mineraler som kalsium lettere .
Generell helse
det mange ikke vet er at magnesiumioner fra magnesiumklorid er involvert i en av de mest grunnleggende livsprosessen - ATP -syntese . ATP og adenosin -5- trifosfat er et nukleotid som også virker som en energienhet for en celle. Den transporterer energi fra cellene til rette for stoffskiftet . Uten magnesium, kan ATP lett brytes ned og således ikke virker effektivt. Lave nivåer av magnesium i kroppen fører til lav energi og tyngre kroppsmasse .
Terapeutiske fordeler
Leger noen ganger anbefale magnesiumklorid terapi til diabetespasienter , spesielt når insulin og magnesium nivået blir for lavt på grunn av svært dårlig diabetesanfall. Magnesium øker produksjonen av insulin , noe som er svært viktig for å opprettholde funksjonaliteten i sukker nivåer . Fagfolk anbefaler ofte at det å ta en eller to doser daglig hjelper diabetikere opprettholde riktig insulinnivået . For å nyte fordelene av hans terapi fullt , kontakt lege først .
Kardiovaskulære fordeler
Forskning gjort i Brigham -og kvinnesykehuset i Boston viste at magnesium , når inkludert i en lav - salt , lav - fett diett , sammen med kalium , bringer enorme helsemessige fordeler for hjertet . I noen studier på effekten av å senke høyt blodtrykk er sterkere hos kvinner enn hos menn . Foreløpig er magnesium og dens fordeler til hjertet ennå ikke skilles uavhengig av andre faktorer som studier har innlemmet magnesium sammen med andre kosttilskudd i å måle resultater .
Mens kliniske studier tilbake opp påstanden om at flytende magnesiumklorid kan hjelpe kroppen din på mange måter , er det fortsatt svært viktig å alltid sjekke med legen din om et bestemt stoff kan faktisk hjelpe deg eller ikke . Mer spesielt , hvis du allerede tar et legemiddel , er det beste for å sikre at effekten av medisinen ikke risikerte med bruk av andre stoffer . Dette er også for å sikre at du får fullt utbytte av flytende magnesiumklorid .