ikke spise eller drikke noe varmt eller kaldt i minst 15 minutter før du tar din temperatur .
to
Sett en engangs plastdeksel på tuppen av termometeret .
3
Slå på termometeret ved å trykke på strømknappen .
4
Sett tuppen av termometeret inn på baksiden av munnen , under tungen og holde den på plass .
5
Når termometeret piper , fjerner du det fra munnen og les av temperaturen . Registrere temperatur , hvis du holder øye .
6
Fjern plastdekselet og kaste den bort .