Farene ved en Infrarød Sauna

Infrarød sauna er små bærbare rom som inneholder infrarøde varmeovner . Disse ovnene avgir infrarød varme som er direkte absorberes i kroppen . Mange bruker infrarød sauna for avrusning formål, men det er noen farer forbundet med dem hvis den ikke brukes riktig . Funksjon

Det infrarøde lyset som sendes ut fra en infrarød sauna varmer direkte opp likene av dem inne uten å varme opp luften i mellom dem og varmeapparatet . Den gir en kunstig feber i kroppen som har helbredende egenskaper . Brukere bør vite hvordan du skal bruke badstuen for å forhindre legemsbeskadigelse .
Effekter

Negative effekter på kroppen fra infrarød sauna bruk inkluderer overdreven svetting , noe som kan resultere nedbryting av elektrolytter og mineraler , overoppheting og dehydrering . Infrarøde stråler kan også forstyrre den naturlige helingsprosessen av noen akutte skader som forstuet ankler .
Advarsel

bruk av infrarød sauna har blitt stadig mer populært i de senere år med svært få problemer . Likevel er det alltid en mulighet for alvorlige negative reaksjoner fra deres bruk. Rådfør deg med en lege før du starter økter i en infrarød sauna .
Hensynet

Når infrarøde badstuer brukes riktig de potensielle farene er minimal . En godt balansert kosthold og riktig fuktighet kan bidra til å forhindre eventuelle problemer som følge av infrarøde badstuer .
Misforståelse

De infrarøde stråler brukes i infrarøde badstuer er noen ganger forveksles med x - stråler og ultrafiolette stråler , som begge kan være farlig. Imidlertid er noen farer forbundet med infrarøde badstuer som ikke er relatert til de infrarøde stråler selv.