Hvordan løse problemet med rusmisbruk

Rus er florerer over alle lag av det moderne samfunnet . Førti - ni prosent av amerikanske studenter binge drink eller misbruk av narkotika , og 85 prosent av de innsatte har hatt alkohol eller rusproblemer , ifølge National Center på avhengighet og rusmisbruk . Rus kan overvinnes . Mange ulike tilnærminger kan tas . Instruksjoner
en

konfrontere personen med rusproblem i en rolig og rasjonell måte . Noen ganger kan den person kan ikke være oppmerksom på et problem . Den beste måten å gjøre personen ser problemet er ved siterer konkrete eksempler på situasjoner der et stoff har ført til et negativt utfall . Stadig minne personen på din støtte og kjærlighet som han er sannsynlig å bli defensiv eller sint . Det kan være nødvendig å samle en gruppe av personens nærmeste venner eller familiemedlemmer . La hver person til å snakke igjen om hvordan rusmisbruk har negativt påvirket dem . Dette er kjent som en " intervensjon" , og kan være en følelsesmessig , men effektiv måte å få personen til å innse omfanget av problemet .
To

Har personen med problemet snakke med noen nøytral , slik som en rådgiver . Kanskje det er deg med problemet , og du har innsett det , men føler du ikke kan snakke med familie eller venner . Betro en utdannet og kvalifisert rådgiver vil forhåpentligvis gi litt slipp og lettelse som du stemme bekymringer og gå videre . Mange terapeuter bruker en teknikk som kalles kognitiv atferdsterapi , som oppfattes å ha en høy grad av suksess med vanedannende mønstre av atferd . Denne typen terapi undersøker tankeprosesser og vaner knyttet til avhengighet . Med hjelp fra en terapeut kan det være mulig å oppdage nye tankeprosesser og danne nye , sunnere vaner .
3

Søk hjelp fra en støttegruppe , for eksempel Anonyme Alkoholikere eller Anonyme Narkomane . Programmene er basert på en 12 - trinns system . Noen mennesker finner den støtten de får fra en gruppe verdifull i å løse problemet med rusmisbruk . Mange mennesker finner sin egen tilnærming til nøkternhet . Det finnes andre tilnærminger i tillegg til 12 - trinns program , forskning og vurdere praktiske endringer i livsstil.
4

Meld personen med rusproblem i en rehabilitering eller avrusning . Disse hovedsak innebære å leve på et anlegg , hvor personen får behandling , støtte og veiledning fra fagfolk . Avrusning er vanligvis forbeholdt mer alvorlige tilfeller hvor farmasøytiske legemidler kan være nødvendig å trygt avvenne person av hva stoffet har forårsaket problemet . Både detox og rehab programmer se hold personen under konstant oppsyn med begrenset frihet til de er rehabilitert eller helt detoxed . Slike programmer kan være dyrt .