Hurtig Ideer om Elder sikret hus

Falls utløse størst antall utilsiktede dødsfall i pensjonister . Mange i hjemmet ulykker er lett å forebygge med enkle modifikasjoner . De fleste endringer krever lite eller ingen penger og bidra til å unngå kostbare sykehusinnleggelser eller langsiktig sykepleie. Pensjonister som ikke har råd til strukturelle endringer, for eksempel bredere dører eller ramper , kan søke bistand fra sin regjeringens eldreomsorg kontor . Tilpasning til Endre
p Som vi alder , synker visuell og audial skarphet . Musklene svekkes og bein miste masse . Vår tyngdepunktet endrer , noe som resulterer i balanse problemer . Ekstremiteter blir mindre følsom for temperatur og kan få brannsår eller frostskader . Alle disse endringene påvirker vår risiko for hjemmeulykker. Ifølge Journal of American Medical Association , kan døden inntreffe på grunn av problemer med medisinering . Siden mange seniorer ta medisiner , øker legemiddelindusert svimmelhet sannsynligheten for uhell . Spør legen din for å vurdere risikoen forbundet med medisiner .
Fall Forebygging

Mellom en tredjedel og halvparten av alle faller oppstå på grunn av unødvendige farer . Sklisikker gulvflater, godt lys og riktig møbler plassering redusere dette antallet . Vær sikker på at alle område tepper har sklisikker pads og fjerne små eller scatter tepper fra hjemmet. Plasser håndlister på begge sider av trappen . Kjøp et toalettsete som er festet til det faste setet , for å holde knærne bøyes for mye ved bruk av toalettet. Fest gripehåndtak til veggene i nærheten toalett, dusj og badekar . Arkiv

Pensjonister ofte hente møbler , for å trekke seg opp i stående stilling . Gjenstander som plasseres nær senger, stoler eller toaletter bør være solid nok til å støtte en slik aktivitet , selv om grip barer er tilgjengelig . Installer ramper i områder der trinn bevise problematisk . Fjern rot og sted møbler slik at eldre kan lett få tilgang til alle områder av hjemmet . Hold ofte brukte elementer i områder der eldre ikke blir nødt til å bøye for langt frem for å hente dem , for å redusere risikoen for tumbling fremover .
Accessibility

For de som bruker rullestol eller turgåere , pocket dører gir enklere tilgang . Utvide dører og ganger til minst 36 inches for manøvrerbarhet . Bytt ut dørhengslene med " swing - klar " type , som legger til en tomme eller to klaring . Når hendene mister sin evne til å gripe, bytte fra vanlige knotter til håndtak . For å avgjøre om et håndtak eller knotter må skiftes ut , spør en sunn og sterk person til å manøvrere den med en knyttneve . Hvis det utgjør et problem , vil det sannsynligvis utfordre en leddgikt senior .
Andre endringer

Øk oppgave belysning for å kompensere for synsforstyrrelser og bruke natt-lys i hall og bad . Hold mobiltelefonen din med deg til enhver tid . Installer telefoner med sterkere Ringesignaler , eller kjøpe telefoner som blinker når de ringer . Eventuelle elektriske ledninger som stikker ut i nærheten av en gangvei bør sikres for å forhindre snubler . Fjern hyller som strekker seg over en kokesone og senke temperaturen på varmtvannsbereder, for å redusere sannsynligheten for brannskader . Legg røykvarslere og sjekke dem regelmessig .