Været alene kan ikke gjøre en person syk , men endringer i været er ledsaget av en rekke andre endringer som kan gi en person influensasymptomer . Kroppen din er vant til å fungere i en viss temperatur , så gjennom årstidene , kroppen er tvunget til å re - tilpasse seg. Dette inkluderer immunsystemet, noe som gjør deg mer utsatt for infeksjoner og virus .
Misforståelse
Når en tropisk storm treffer , kan det gjøre at folk føler seg syk . Hvorfor ikke en varm dusj gjøre det samme ? Grunnen til dette er at det ikke er regn eller bare temperaturen som medfører infeksjoner. Kaldt vær gir folk rennende neser , men ikke en kald , og bli fanget i regn kan gi folk frysninger , men ikke feber . Selv om været ikke direkte resultere i sykdom , kan symptomene det forårsaker fortsatt la folk følelsen uopplagt .
Eksempel
Så hvorfor gjør en storm gjør folk føler seg syk ? Når en storm treffer , fører det til et fall i atmosfærisk trykk , noe som kan føre til symptomer som migrene . Kroppen din lærer å fungere i et visst press , og når det endrer seg, kan det skape kaos på systemet ditt . Dette er grunnen til at folk lider høydesyke og dekompresjon sykdom , og i storm, kan folk finne seg selv på samme lidelse .
Fakta
Kaldt vær betyr flere innendørs aktiviteter , og når folk er innestengt inni rom sammen med vinduene lukket , bakterier er mer sannsynlig å spre seg . Folk får ikke så mye frisk luft som de gjør i varmere vær , og de er kanskje ikke så egnet til å trene i kulden .
Samtidig betyr varmt vær flere friluftsaktiviteter , som kan forårsake allergi å blusse . Pollen i lufta forverrer ofte luftveisproblemer, irriterende eksisterende tilstander som astma eller forårsaker nye problemer . Dehydrering kan føre til hodepine og heteslag . Disse sakene sende folk til legen like mye som tilfeller av influensa eller forkjølelse gjøre i vinter .
Forebygging
ernæring , mosjon og hygiene kan styrke immunforsvaret mens været forandrer seg . Å få nok vitamin C er viktig for warding av forkjølelse . Sink , som finnes i matvarer som for eksempel østers, skalldyr og alle kli frokostblandinger , hjelper kroppen lage flere T- celler, som bekjemper infeksjoner . Trening senker stressnivå som gjør folk sårbare for virus , og det kan øke sirkulasjonen av celler for å bekjempe infeksjoner . Og i alle temperaturer , kan vaske hendene ofte hindre spredning av bakterier som forårsaker sykdom i første omgang .