Sikker måter å løfte og bære tunge gjenstander

Feil løfting av tunge gjenstander kan føre til ryggskade . Kontoransatte som ønsker å unngå skader fra belastning eller overanstrengelse trenger å øve grunnleggende sikkerhetsrutiner , slik at de trygt kan løfte og bære tunge gjenstander . Mens ingen aktivitet er risikofritt , med skikkelig planlegging og prosedyre , kan du redusere risikoen for skader fra tunge løft . Evaluere objektet før løfting

Kanskje den viktigste oppgaven når løfte og bære tunge gjenstander skjer før du plukke noe opp . Før du løfter en gjenstand , vurdere hvor tungt det er . Hvis du er usikker , kan du prøve å vippe den på høykant for å se om du enkelt kan flytte den . Finn ut om du trygt kan løfte det alene , eller hvis du trenger hjelp. Sørg for at objektet kan gripes lett; . Uregelmessig formede gjenstander kan kreve håndtak eller stropper for sikker løfting
Bestem Hvordan løfte objektet

Når du har bestemt det belastning kan trygt løftes , bestemme hvordan vi skal nærme objektet . Hvis elementet er på en hylle over hodet ditt , bruk en stige for å komme objektet heller enn å nå opp over hodet . Hvis objektet er i første , stå overfor elementet og skreve den. Bøy med bena for å nå objektet og heis . Løft aldri fra sittende stilling .
Bruk Assistance

Aldri vær redd for å be om hjelp løfte en tung gjenstand . Det er tryggere å løfte et objekt med en partner eller ved å bruke en dolly , gaffeltruck eller vogn enn å bære en altfor tung gjenstand selv. Når du arbeider med en annen person , velger en person til å lede løfte og bæring. Hvis du bruker en dolly eller gaffeltruck , sikre elementet på plass og skyv - ikke trekk - . Objektet til sin destinasjon
Forbered Din vei

Enten du bærer et objekt alene , med en partner eller ved hjelp av en vogn for å få hjelp , er det viktig å forberede banen før du begynner . Kontroller at du har nok plass rundt objektet for å sikkert kunne løfte den. Bestem hvilken vei de skal ta når du bærer objektet og sikre at det er nok klaring til å komme gjennom . Fjern eventuelle farer som løse kabler for ledninger før du går videre .