Helse og Sykdom
| | Helse og Sykdom >  | Helse | Familiehelse |

Slik lærer du tenåringer å være Motivated

Tenåringer mangler ofte motivasjon for å gjøre ting de ikke liker, selv om du legger merke til motivasjon på andre områder. Barn i tenårene kan lide av problemer med selvtillit, frihet og nye og ukjente erfaringer. I noen tilfeller mangler ungdom motivet til å gjøre oppgaver og fullføre skolearbeid på grunn av denne usikkerheten. Å hjelpe ungdommen til å bli selvmotivert, vil tjene henne nå og gjennom hele livet.

Motivasjon

Ifølge Sylvia Artmann, forfatter av "Called to Teach: A Guidebook for the Travel", lærer du motivasjon til din tenåring innebærer å gi ham et ønske om å gjøre ting han kanskje ikke vil gjøre. For eksempel, hvis tenåringen unngår lekser, lærer han å forstå betydningen og fordelene ved å fullføre skolearbeid, kan motivere ham til å få det gjort. For å gjøre dette, må foreldre og lærere gjøre de uønskede handlingene mer morsomme og interessante. For eksempel, hvis tenåringen din er i skateboarding, bruk den til å forklare fysikkproblemer. Å få ham begeistret ved å bruke hobbyer og interesser, kan være nok til å få ham gjennom leksene. Når ungdommen din ser resultatet av selvmotivasjon, vil han være mer sannsynlig å motivere seg selv i fremtiden.

Klubber og grupper

Teens som blir involvert i klubber og grupper med andre tenåringer, vil trolig bli selvmotivert, rapporterer Public School Review. Å være ansvarlig for å dukke opp for gruppemøter, enten som fotballspiller eller medlem av debattklubben, motiverer en tenåring til å ta ansvar, som overfører til andre områder fordi hun vil føle seg godt om resultatene av å være motivert. Sommerkampene, ungdomsleksjonene på rekreasjonssenteret, ungdomsgrupper i ungdomsgrupper og veiledningsklubber er andre gode måter å involvere tenåringer i situasjoner og hendelser der de må selvmotivere for å oppfylle sine forpliktelser.

Postiv forsterkning

Mange tenåringer reagerer ikke godt på kritikk eller straff fordi de er i en alder når selvtillit har en tendens til å være skjøre, noe som gjør det enkelt å skamme dem. Feire og gjøre en stor avtale ut av suksesser og tilfeller av god motivasjon er en ideell måte å holde tenåringer motivert. For eksempel, hvis tenåringen hater å rense rommet sitt, men får det gjort, kan du belønne henne med billetter til en film eller et gavekort for nytt klær eller musikk. Hvis ungdomsstudiene dine får en god karakter på en eksamen, uttrykker stolthet i sitt harde arbeid og belønner henne med middag eller søvn med venner, det kan være nok til å motivere henne neste gang en test er truende.

Lag en plan og Innstilling av mål

Mens tenåringer nærmer seg sin uavhengighet, trenger de mest voksne veiledning på mange områder. Å hjelpe ungdommen din gjør en plan for å få ting gjort, om gjøremål eller lekser, og å sette mål som får ham der, er en god måte å motivere ham på egenhånd. Få tenåringen din til å lage en tidsplan som kartlegger når han skal studere, når han skal gjøre oppgaver og når han vil henge sammen med venner og tilbringe tid med familien. Dette gjør ham ansvarlig for å få ting gjort i den tildelte tidsrammen, noe som øker motivasjonen når han når sine mål og stikker til sin plan.

, , ] ]

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt