Hvordan få apatisk tenåringer å bli engasjert

Når et entusiastisk barn vokser til en ubemannet og apatisk tenåring, blir foreldre forståelig nok bekymret. Apati - Likegyldighet til og uttak fra gamle interesser - kan være forankret i en alvorlig årsak som depresjon, eller det kan stammer fra en naturlig modningsprosess. Engasjere en apatisk tenåring begynner med å forstå den underliggende årsaken. Hjelpe tenåringer oppdage deres egen motivasjon fordømmer apati.

Depresjon

Engrosapati hos tenåringer kan bety starten på klinisk depresjon. En tenåring som trekker seg fra alle aspekter av livet, kan gjøre det på grunn av dyp indre smerte. Flyktige fysiske og psykiske endringer bidrar til tenåringes større risiko for å utvikle depresjon, og det kan også omstendigheter som ungdom ikke har utviklet verktøy for å håndtere. En voksen har utviklet coping mekanismer for avvisning, skuffelse og konflikt, men tenåringer kan møte noen av disse uunngåelige hendelsene for første gang. Søk råd fra en rådgiver eller psykolog hvis en tenåring som tidligere var involvert, plutselig trekker seg ut og virker apatisk. Apati kan maske et mer alvorlig problem.

Brain Changes

Brain vekst fortsetter gjennom ungdomsårene og slutter ikke til mye senere enn en gang trodde, ifølge en rapport publisert i "Journal of Child Psychology and Psychiatry. " Forskere fant at deltakernees gråmasse tetthet økte like før ungdomsårene og gikk gjennom betydelig beskjæring gjennom ungdomsårene, en prosess som fortsatte inn i tidlig 20-år. Med disse raske endringene som skjer i hjernen, kan det komme like raskt skiftende interesser og personlighetsutvikling. En tenåring som gjennomgår disse skiftene, er kanskje ikke apatisk til alt, men kan ha forskjellige interesser fra måned til måned. Nå en tenåring som virker apatisk ved å finne ut hva som interesserer henne i dag, ikke det som fascinert henne for seks måneder siden.

Maturering

Å gjøre overgangen fra barndommen til voksenlivet krever å sette en stopper for noen barndomsinteresser. En tenåring som en gang hadde en stor interesse for dinosaurer utvikler et helt nytt sett av interesser når puberteten treffer, og nyheten av disse nye interessene rammer ofte eldre. Innse når det er tid for et barn som ikke lenger er barn for å lukke boken om barndomsøvelser. Det er normalt at tenåringer blir uinteresserte i favoritt barndomshobbyer etter hvert som de blir eldre, så det forventes et visst nivå av apati mot disse interessene.

Eksterne Motivatorer

Den ungdomshjerne utvikler fortsatt delene av fronten lober som påvirker impulskontroll og planlegging. Forhandlinger med en tenåring - som gir en årsskiftet belønning for å studere i dag, for eksempel - kan ikke fungere fordi ungdommens forståelse av avtalen er akademisk snarere enn intern. Tegne det mentale kartet som forbinder studerer i september med en sommerenes belønning er en voksen ferdighet som ungdom har ennå ikke å utvikle. Tilbyr belønninger og straff som motiver for tenåringer har begrenset nytte.

Interne Motivatorer

Sjelden er tenåringer helt uten motivasjon; de har rikelig motivasjon til å gjøre ting de liker eller som fører til en belønning de finner meningsfylt. Apati skjer bare når en tenåring ikke har noen intern motivasjon for å oppnå en gitt oppgave. Å skape intern motivasjon innebærer å gjøre prosessen eller sluttresultatet ønskelig på tenårings vilkår. For et lite barn er et løfte om iskrem i bytte for gitarpraksis nok; For en tenåring er slike eksterne belønninger ikke like betydningsfulle som den indre visjonen om å bli en rockestjerne eller å mestre en utfordrende solo. Messy tenåringer kan finne sin motivasjon for å holde et rent rom gjennom å forestille seg i rene, stilige omgivelser. Akademiske underachievere finner ofte sin motivasjon når de ser en karriere, høyskole eller klubb de ønsker å bli med.