Helse og Sykdom
Forstå at lupus må være "styrt " samt behandlet . En del av at ledelsen inkluderer å unngå overeksponering for sollys og ekstrem stress.
To
Bruk non - steroide anti - inflammatoriske medisiner som aspirin og ibuprofen å lette mild til moderat lupus smerte .
3
Ta lege - foreskrevet medikamenter for lupus , for eksempel antimalariamidler , kortikosteroider og immundempende . Antimalariamidler har vært spesielt nyttig i behandling av leddsmerter forbundet med lupus .
4
avkall tar antibiotika , med mindre beordret av legen som også behandle lupus .
5
Unngå eksponering til mennesker som er syke . Lupus reduserer motstand mot infeksjoner .
6
Få nok hvile . Ta naps hvis du må .
7
Trening moderat for å hindre musklene fra å bli svak . Ikke overdriv det - dette vil forverre dine lupus symptomer
8
Ha regelmessige legekontroller . . Dette er viktig for å forebygge lupus sprer seg til de store organsystemer .
9
Ta en vitamin -og mineraltilskudd , ikke røyke , begrense alkohol , og spise en godt balansert kosthold. Noen lupus eksperter anbefaler å følge American Heart Association diett .