Med tilstanden til acid reflux på en økning, har det blitt viktig å kontrollere tilstanden med alle mulige behandlingsalternativ - hjem basert eller klinisk . En naturotherapeutic tilnærming til denne tilstanden ville innebære en maksimert inntaket av frisk frukt og grønnsaker i kostholdet ditt for å oppnå syrenivået balanse på en rask måte for en lengre periode . En smakfull måte å kontrollere en syre reflux tilstand er ved å velge for oppskrifter med epler , som eplepai og eple pannekaker er hva du trenger
½ kopp havre
¼ kopp kjeks mix
¼ kopp sukker
1 ss . smør
¾ kopp melk ¾ kopp applesauce
1 egg
¼ vaniljeekstrakt
Jordet kanel på
Vis flere instruksjoner
1
Forvarm ovnen på 220 grader . I mellomtiden smør 15 tommer med 10 tommers pan .
To
Bland havre , kjeks mix , sukker , kanel og smør i en bolle stor nok til å gi opp en ledig hånd bevegelse . Blend forgrunnen nevnte ingredienser pent og deretter holde blandingen til side .
3
Hell blandingen i en smurt panne og stek i 15 minutter ved samme temperaturområde til lys brun .
4
Ta ut pannekake fersk fra ovnen og serverer den i sin sprø skjema .
