Hvordan Bli Inkontinens støttegrupper

Inkontinens er et problem som møter alle typer mennesker , og det kan oppstå i alle aldre . Det finnes mange typer inkontinens , men de deler alle en pinlig problem . Hvis du finner inkontinens å være vanskelig å diskutere med venner og familie , bli med i en støttegruppe kan hjelpe deg med å finne måter å håndtere din inkontinens . Instruksjoner
en

vite at det finnes flere typer inkontinens . Det kan være lurt å bli med i en gruppe som er spesifikke for din type .
To

Bli med en gruppe på nettet . Det finnes flere nettsteder som har oppslagstavler der deltakerne vet nøyaktig hva du går gjennom og gi støtte . Disse typer inkontinens støttegrupper tillate anonymitet , noe som kan gjøre det enklere for deg å dele dine erfaringer . Du kan finne en omfattende samling av oppslagstavler på Simon Foundation ( se Ressurser nedenfor ) .
3

Kontakt Landsforeningen for Continence . Du kan ringe dem på 1-800-BLADDER eller gå til deres hjemmeside for å finne lokale ressurser, herunder støtte grupper ( se Ressurser nedenfor ) .
4

Snakk med legen din . Leger får informasjon og kits for inkontinente personer . Informasjonen inneholder navnene på lokale støttegrupper. Den Simon Foundation er en av organisasjonene som leverer dette til legene .
5

Kontakt Pull -thru Organization hvis du har et barn som ble født med urin eller avføring inkontinens ( se Ressurser nedenfor ) .

6

Sjekk din lokale avis for å se om noen inkontinens støtte grupper er oppført .
7

delta på et møte når du finne ut av plasseringen og fortsette å delta . Gruppene er alltid åpen , som regel til nye medlemmer .