Hvordan unngå Blærekatarr

Blærekatarr er den medisinske termen for urinveisinfeksjoner. Urinveisinfeksjoner ( UVI ) er smertefulle tilstander der økt trang til vannlating forekommer sammen med svie og kløe følelse i kjønnsorganene . Disse infeksjonene er vanligvis forårsaket av bakterier , men visse endringer i livsstil kan hjelpe deg å unngå fremtidige hendelser . Disse trinnene bidra til å forhindre og unngå blærekatarr . Instruksjoner
en

Drikk rikelig med vann . Vann skyller systemet og holder hele kroppen frisk . Det utvanner urinen for å eliminere muligheten for nyrestein .
To

Vask kjønnsorganer etter samleie . Dette er spesielt viktig for kvinner. Kvinner har en høyere sjanse for bakterier inn i urinveiene under sex . Vask området. Urinere etter samleie også. Dette renser kjønnsorganene fra bakterier i utsatte områder .
3

unngå stramt undertøy . Tett undertøy holder kjønnsorganer varm og holder fuktigheten inne i straffefeltet . Dette fremmer vekst av bakterier , som er årsaken til blærekatarr .
4

Spis mer kanel og einer . Disse to krydder er naturlig antibiotika som filtrerer bakterier ut av urinveiene .