Hva Er Master Cleanser

? The Master Cleanser er en populær diett diett som hevder fordeler fra vekttap og avgiftning å takle avhengighet problemer og depresjoner . Mens det er mange utbredte attester fra folk som har brukt den Master Cleanser , noen fagfolk i kosttilskudd og ernæring feltet er fortsatt skeptisk til disse påstandene , og i noen tilfeller , synes det kan gjøre mer skade enn godt . Historie

I 1976 , Stanley Burroughs , en formidler av alternative medisiner , utgitt " The Master Cleanser - med spesielle behov og problemer , " som la ut retningslinjene for en flytende rask som ville tillate kroppen til rense seg av en opphoping av giftstoffer og fremme healing.In 2004 , Peter Glickman , en rå mat diett spesialist , skrev boken " miste vekt , har mer energi og være lykkeligere i Ten Days ", som brakte en ny interesse for den raske også kjent som limonade diett . Siden utgivelsen av Glickman bok , nå i sin andre utskriften , har dietten blitt viden populære på grunn av internett og kjendis attester .
Betydningen

Rens dietter har blitt stadig mer populær i den første halvdel av det 21. århundre . Bekymringer rundt miljøet har forårsaket folk til å lete etter ulike måter å kvitte seg med giftig buildup gjennom vann , luft og mat forurensing. I dag finnes det en rekke forbruksprodukter og prosedyrer som er tilgjengelige fra medicinals til colonic behandlinger som sier skadelig rester fôr tarmkanalen er årsaken til en rekke plager .
How It fungerer

The Master Cleanser er en 10 - dagers juice raskt . Deltakere på denne dietten lom seg av solid mat over en eller to dager, og deretter bare konsumere en juice blanding av sitroner , lønnesirupog cayennepepper i løpet av en uke . En vann -og salt-løsning er også en del av denne diett, tatt generelt på kvelden for å fremme en spyling av tarmkanalen. Tilhengere av dietten hevder at i motsetning til andre faster , de tre ingrediensene i sitron , sirup og cayennepepper tillate kroppen til å avgifte uten å miste viktig kaloriinntak , og dermed lar dieters å opprettholde en vanlig hverdag uten lider av utmattelse .


Funksjon

The Master Cleanser hevder å avgifte kroppen gjennom faste. Ved å ikke konsumere fast føde , og ved å drikke en væske som fremmer eliminering , kan tarmen bli renset ved å bli kvitt den for lang , lagret opp avfall . På denne måten skyller kroppen ut en opphoping av giftige kjemikalier , metaller og andre forurensende stoffer som kan føre til langvarige helseproblemer og selv være på roten av alkohol og rusproblemer .
Medisinsk bekymringer

Noen i det medisinske miljøet ikke støtter Master Cleanser diett basert på troen på at disse diettene ikke kan kurere typer plager de hevder å . Leger sitere at kroppens naturlige system for å eliminere avfallsstoffer og giftstoffer i leveren, nyrene og tarmene allerede gjør en effektiv jobb med å rense kroppen . Ernæringsfysiolog Jane Clarke advarer også at stadig spyle tarmen med salt vann , " strimler ut ikke bare de dårlige bakteriene , men de gode bakteriene , også . " Det er verdt å merke seg at du begynner noen alvorlige endringer i kostholdet ditt , spesielt hvis du er på medisiner eller som gjennomgår behandling av noe slag , må du rådføre deg med lege før du begynner noen form for fort.