Nutrisystem Diet Plans

Den Nutrisystem planen er en 28 - dagers vekttap program . Deltakerne valgte hvilken plan som passer best deres livsstil og vekttap mål og bestille matvarer på planen deretter. Maten er sendt til deltakeren , som tilbringer den neste måneden spiser utelukkende fra måltidet plan . Måltidene er basert på glykemisk indeks , et system som plukker karbohydrater av effekten de har på blodsukkeret og insulinnivået . Den lærer også deltakere del kontroll . Grunnleggende Diet

Den grunnleggende diett tilbyr frokost , lunsj , middag og dessert for både menn og kvinner . Den tilbyr mer enn 150 måltider til å velge fra , og kan suppleres med snack elementer som lav - fett ost , frukt og grønnsaker . Den grunnleggende diett plan er høy i fiber , gode karbohydrater og protein . Måltidet Planen omfatter slike elementer som kinesisk wok , hamburgere , pasta , kjøttboller og fajitas .
Silver Plan

Rettet mot Kosten over 65 år , den sølv plan , som grunnleggende plan , og tilbyr en rekke matvarer med evnen til å supplere med friske elementer fra matbutikken . Mat på sølv kosthold inneholder suppe, salat , granola barer, quesadillas og tunfisk salat . Dietten tilbyr gode karbohydrater , protein og fiber , men er også lavere i natrium , kolesterol og mettet fett for hjertet helse .
Vegetarisk

Ifølge Nutrisystem hjemmeside , er deres vegetarianer plan den eneste ferdigpakket vegetarisk diett plan på markedet fra og med januar 2011. Den vegetarisk plan tilbyr mer enn 90 måltider , som pasta , muffins , frokostblandinger , suppe og risotto , balansert for å sikre at slankere får riktig mengde karbohydrater , protein og fiber . I likhet med de andre planene , har den vegetarisk kosthold separate planer for menn og kvinner basert på ulike ernæringsmessige behov .
Diabetic Diet

motsetning til den grunnleggende, sølv og vegetariske planer , som inkluderer fem måltider om dagen , diabetic diett har seks daglige måltider , slik som å stabilisere blodsukkeret . Den diabetiker planen er rettet mot personer med type 2 diabetes til å hjelpe til med å miste vekt, lavere blodsukker og HbA1c , hemoglobin brukes til å identifisere kroppens plasmaglukosekonsentrasjon, en av markører for diabetes . Noen forsikringsselskaper refunderer deltakere matpenger . Maten på diabetiker kosthold er lik de grunnleggende diett alternativer .