Hva er fordelene med Magnesiumklorid

? Det er ingen overraskelse at magnesium er et viktig mineral for nerver , muskler , bein , og hjerte helse . Forvirring kan komme inn i bildet, men når du prøver å bestemme hvilken form av mineral å ta . Magnesium oksid ? Gluconate ? Citrate ? Malat ? Hva med magnesiumklorid ? Tilgjengelige Forms

Magnesiumklorid er tilgjengelig i tabletter , kapsler, bulk pulver , flytende, depot olje og magnesium flak eller salt for bad .
Lett absorberes

den største fordelen med magnesiumklorid er at det ikke krever ekstra saltsyre i magen for å forbedre sin absorpsjon . Denne funksjonen er spesielt nyttig for alle som naturlig produserer utilstrekkelige mengder saltsyre eller som bruker ulike antacids å undertrykke produksjonen av det .
Magnesium Oil

Super - mettet magnesiumklorid suspendert i vann er kjent som magnesium- olje, og det er lett absorberes når de påføres transdermalt. Bare spray løsningen flere ganger på huden og forsiktig gni det inn
Unngå lakserende effekt

Ifølge Carolyn Dean , MD , og forfatter av " The Magnesium Miracle , " store doser av magnesium oralt inntak kan ha en lakserende effekt . Heldigvis er depot metoden en svært effektiv måte å ta det mens omgåelsen mage system for å unngå dette problemet .
I Bath

Kombinasjonen av dampende varmt vann og magnesiumklorid bidrar til å fjerne giftstoffer fra kroppen gjennom betydelig økt sirkulasjon . Et avslappende bad i magnesiumklorid hjelper også slå seg ned smertefulle og betente muskler etter overexerting dem . Et godt produkt å prøve er Swanson magnesiumklorid Flakes tilgjengelig på swansonvitamins.com .