Hva er BMI Formula

? Fedme er et økende problem i USA . Å være overvektig er knyttet til en rekke helseproblemer , inkludert, hjerte-og karsykdommer , diabetes , høyt blodtrykk og leddgikt . Kroppsmasseindeks - BMI - er en måling av forholdet mellom en persons høyde og vekt, noe som også samsvarer med kroppsfett. Å vite din BMI er en viktig faktor i å avgjøre om du er i en sunn vekt rekkevidde eller ikke . Kategorier av BMI
p Det er fire kategorier i BMI måling . Begrepet " undervektig " gjelder for personer med en BMI mindre enn 18,5 . " Normal vekt" er tildelt til de som scorer 18,5 til 24,9 . En score på 25 til 29,9 defineres som " overvektig ", og " overvektige" er ansett som en score på 30 og over .
BMI Formula Trinn 1

Multipliser vekten . i pounds ved nummer 703 , vil for eksempel en £ 145 person beregne følgende: . 145 x 703 = 101 935 ved bruk av det metriske system, vil det første trinnet være å bestemme vekten i kilo . Hvis du trenger å konvertere pounds til kilogram , bruker du følgende formel : Vekt i pounds /2,2 = Vekt i kilo . Derfor , for dette eksempelet , 145 /2,2 = 65,91 kilo.
BMI Formula Trinn 2

Square høyde i inches . Det vil si, multiplisere høyden i tommer ganger selv . For eksempel vil en fem - fot - fem - tommers person være 65 inches høy. 65 x 65 = 4225.Step to ved hjelp av metriske ekvivalenter ville være kvadrering høyde i meter . Å konvertere inches til meter , multiplisere inches x 0,0254 I dette tilfellet , multiplisere 65 ( inches ) x 0,0254 = 1,651 centimeter . Så firkantet svaret : 1,651 x 1,651 = 2,7258
BMI Formula Trinn 3

Del svaret i trinn én etter svaret i trinn tre . Ligningen for dette eksempelet ville se slik ut : 101 935 /4225 = 24,1266272189 ... eller å runde svaret , 24.13.For metriske formål , trinn tre er som følger: BMI = vekt i kilo /høyde i meter ² . For dette eksempelet , beregne følgende : . 65,91 /2,7258 = 24.18Both svarene ville falle inn i " normalvekt" spekter av body mass index
Hensyn

Body mass indeks er en verdifull måling, men når det gjelder å bestemme helse og kroppstilstand , må også andre faktorer tas i betraktning i tillegg. For eksempel kan en person med en stor mengde muskelmasse har en høyere BMI , og dermed kategorisere den enkelte som å være overvektig . Dette betyr ikke at den enkelte er usunt , men fordi den ekstra massen er muskler og ikke fett . Leger også vurdere andre faktorer som arv og pre - eksisterende medisinske tilstander , i tillegg til BMI , i form av å vurdere den generelle helsen. I tillegg , kvinner har høyere prosentandel av kroppsfett enn menn i gjennomsnitt , og kroppsfett har en tendens til å øke for menn og kvinner med alderen .