Hvordan : Reduksjon av Cellulite

Cellulite er et begrep for den fordypninger i huden som ofte vises over hofter, lår og nedre mage områder av mennesker , særlig kvinner . Huden ser fordypninger og ujevn grunn klumpete forekomster av fett . Selv om cellulitter ikke er ansett å være et skadelig medisinsk tilstand , mange anser det å være skjemmende. Flere tips kan bidra til å redusere forekomsten av cellulitter . Instruksjoner
en

Gå ned i vekt . The Mayo Clinic sier at sunt vekttap , via regelmessig mosjon og et næringsrikt og godt balansert kosthold ( med mye fiber , grønnsaker og frukt ) er en effektiv måte å redusere forekomsten av cellulitter . Bli kvitt overflødig fett og gjør musklene i mage , lår og ben sterkere kan bidra til å tone opp huden og dermed gjøre cellulitter mindre opplagt .
To

eliminere giftstoffer fra kroppen din . Cellulitt oppstår på grunn av giftige akkumulering i kroppen. Vann er gunstig for reparasjon av bindevev , cellulitt som gjengir akkumulering et mye vanskeligere konsept. Du kan trekke ut unødvendige giftstoffer ved å drikke minst åtte glass vann hver dag . Dette hjelper også til med vekttap og hydrering . En annen måte å bli kvitt kroppslige giftstoffer er å slutte å røyke og ikke drikke mye alkohol .
3

Påfør aktuell kremer til berørte områder , to ganger om dagen . Topiske behandlinger som består av den aktive bestanddel retinol kan bidra til å minimere forekomsten av cellulitt. Kremene som mål å eliminere cellulitter ved å fremme hudens naturlige fasthet og elastisitet , samtidig som reduserer synligheten av humper og gropene. De gjør dette ved å trekke ut giftstoffer og væsker , i tillegg til å stimulere blodsirkulasjonen i cellene. Ifølge Mayo Clinic , bør cellulitt redusere etter ca et halvt år for å bruke aktuell retinol behandlinger .
4

Få en massasje . Faste og mekaniske hud massasje er istand til å heve lymfedrenering samt blodstrøm, som begge kan føre til sammenbrudd cellulitt . Disse massasjer også som mål å trekke ut fettet ut av cellene . Disse cellulitt massasje kalles " endermologie " og utnytte suge og sylindriske ruller å kontakte bindevevet i huden .
5

Prøv laser fettsuging . Fettsuging er en kosmetisk prosedyre som tar sikte på å bli kvitt overflødig fett innskudd . Target cellulitt - ridd områder av kroppen ved å stramme opp og oppstrammende slapp hud , og samtidig bli kvitt fettceller via laser .