Clay for Weight Loss

Å spise leire høres kanskje ikke ut som den mest tiltalende idé ; men det er ganske nyttig for å miste vekt . Å spise leire er også kjent som " geophagia " , som betyr " bevisst forbruk av jord , jord eller leire . " Eating leire kan også bidra til å behandle ulike plager som anemi og fordøyelsessykdommer . Det har blitt brukt som en avgiftende verktøy siden aldre ; faktisk har å spise leire vært populære i flere kulturer i det siste . Clay

Betydningen av spesifikke spise leire for medisinske formål har nylig blitt anerkjent i de vestlige landene . Noen av fordelene ved å spise leire inkluderer forbedring av generell funksjon av fordøyelsessystemet , noe som betyr lindring fra forstoppelse , hyppig avføring og diaré . Videre fører det også til økt fysisk energi og utholdenhet og sterkere immun system.In tillegg til alt dette , er å spise leire i stor grad brukes for å redusere appetitten , noe som gjør det til et utmerket verktøy for vekttap .
bentonitt Clay

bentonitt Clay er den vanligste formen for leire som brukes til terapeutiske formål og vekttap . Selve mineralet kalles " montmorillonite " og Bentonitt Clay er bare en kommersiell navnet gitt til den medisinske mineral. Ved inntak av bentonitt i flytende form , umiddelbart absorberer det vann som er tilstede i magen og sveller , forstørrelser som et meget absorberende svamp. Å spise leire før et måltid er kjent for å vise effektive resultater som svulmet leire inne i magen vil gi deg en følelse av fylde , og dermed effektivt redusere appetitten og hindre overspising .
Dosering of Eating Clay

flytende bentonitt er den mest populære formen for leire for vekttap programmer . Den beste tiden for å fordøye det er rett før du tar ditt måltid . Hvis du ikke kan gjøre det for en eller annen grunn , kan du spise det en time før du spiser . Du kan starte med å ta en spiseskje med bentonitt leire hver dag . Det anbefales at du blander det i en juice eller eplesausfor enkel forbruk . Du kan nøye overvåke resultatene i minst en uke etter som , kan du gradvis øke dosen . Men , ikke forbruke mer enn fire spiseskjeer om dagen ; og det bør deles inn i forskjellige doser før ulike måltider .
Viktig

Selv om å spise leire er svært nyttig for å kontrollere appetitten og forbedre den generelle helsen til kroppen , er det ikke anbefalt for alle. Som leire absorberer vannet fra fordøyelsessystemet, kan noen mennesker oppleve forstoppelse . Av den grunn er det vanligvis forbrukes med en god kilde til fiber . Videre , sørg for at du ikke spiser det minst to timer før eller etter du tar noen medisiner eller kosttilskudd fordi det kan forstyrre vannopptak .