Hvordan velge Residential vekttap programmer

Fritt vekttap programmer lar deg fokusere på deg selv og mister vekt , sammen med å lære sunne vaner som vil hjelpe deg å holde vekten nede . Hvis du noen gang ønsket at du kunne få den støtte som deltakerne på "The Biggest Loser " mottar , er dette måten å gjøre . Dessverre , kostnaden for et bolig vekttap programmet gjør det vanskelig for mange å delta . Men hvis du har penger , kan dette være en fin måte å hoppe starte din diett . Finn " fett camp" som er riktig for deg . Instruksjoner
en

Spør om mat oppgitt . Ulike vekttap programmer tilbyr ulike typer dietter . For eksempel kan du finne at ett program vil ha deg å følge en streng vegansk kosthold og gjør at du kan spise så mye du vil , mens en annen Programmet tilbyr et bredere spekter av matvarer , men begrenser hvor mye du spiser . Noen kortsiktige bolig vekttap sentre tilbyr en væske - bare kosthold . Vær sikker på at stedet du velger tilbyr mat som du kan se deg selv å spise langsiktig .
To

Se på aktivitetstilbud. Å få trening kommer til å være en annen stor del av et vekttap leir . Hvis du ønsker å nyte din tid der , må du finne en som tilbyr aktiviteter du liker. For eksempel , hvis du elsker å være ute, kan du registrere deg for et program som har daglige fotturer eller sykkelturer . Du vil være i stand til å få mosjon samtidig ha det gøy .
3

Finn et program med folk som deg . Noen boliger vekt - tap programmer tilbyr tjenester bare til visse typer mennesker - barn , tenåringer eller kvinner , for eksempel. Hvis du passer inn med deres mål klientell , kan du ha en bedre tid .
4

sammenligne kostnadene per dag . Residential vekt - tap programmer kan koste $ 5000 per uke eller mer . Å nøyaktig sammenligne pris , bør du gjøre det på en per - dag basis , fordi lengden på programmet varierer . Del den totale kostnaden med antall dager . Legg i kostnadene for transport for å komme til sentrum .