Om Zinc

er Interessen for sink og hvor viktig en rolle den spiller i den menneskelige kroppen øker blant de i den medisinske forskningsfeltet . Takket være dette arbeidet har sink vist seg å effektivt redusere symptomer assosiert med Crohns sykdom, Alzheimers sykdom, alopeci og akne , bare for å nevne noen. Et sunt kosthold fortsetter å spille en betydelig rolle i å opprettholde riktig nivå av sink i kroppen , og i de fleste tilfeller hver av de matvaregruppene kan være gunstige leverandører . Identifikasjon

Sink er et grunnstoff som er ofte funnet over hele jorden , og et viktig sporstoff som er nødvendig for eksistensen av levende ting . I sin naturlige form , er sink et hvitt metall med en blålig fargetone og svært blanke . Merket med forkortelsen ( Zn ) på det periodiske system , er sink svært løselig i syre , spesielt syrer som finnes i den menneskelige magen .
Historie

historie sink kan føres så langt som 2500 år tilbake. Arkeologer har avdekket gamle messing relikvier og ornamenter med høy sinkkonsentrasjoner, sammen med andre kombinerte elementer som , bly og antimon . Nytten av sink langsomt ble kjent over hele verden , og selv den berømte oppdageren Marco Polo, refererte bruk av sink for helbredelse av øye sår under trettende århundre Persia . Ved begynnelsen av 1300-tallet , sink mynter var de viktigste enhetene for pengevekslingunder Ming -dynastiet i Kina . Men før det attende århundre , dette viktige metallet hadde noe offisielt navn . Det var ikke før Antoine Laurent Lavoisier , en fransk kjemiker , utviklet prosessen med å liste alle de kjente elementene , og sink fikk sitt navn .
Funksjon

Sink er viktig for utvikling og vedlikehold av sunt immunforsvar , og generell funksjon av kroppens systemer . Ikke bare er det funnet i muskler og ben , men også på huden , hvor den spiller en viktig rolle for helbredelse av åpne sår og sår. Hver celle i det menneskelige legeme inneholder spormengder av sink, og hormoner i kroppen slik som de kontrollerende kjønn og vekst, krever sinkelementfor å gjøre jobben . Syntesen av insulin er også avhengig av tilstedeværelsen av sink , selv om forskerne ikke er tydelig på hvorfor .
Typer

Når kombinert med mineral calamine , er sink ofte referert til sinkoksyd ( ZnO ) , og når spor av jernoksyd ( Fe2O3 ) blir tilsatt til blandingen, blir forbindelsen omdannes til den populære topisk salve salven . Når påføres huden , dette sinkforbindelse hell behandler irritasjoner , stikk, utslett og insektbitt . Sink phosphide er en kjemisk forbindelse som skal anvendes som en gnager frastøtende. Ikke bare er denne kjemiske kombinasjon giftig, men det er også meget brennbart .

Når sinkelementeter kombinert med citrat glukonat syre, er resultatet en fordelaktig, immun forsterke forbindelsen . Dette sink kombinasjon , som er den samme forbindelse som kan finnes i produsert sink pastiller , antas å være nyttige ved bekjempelse av vanlig forkjølelse . Disse pastiller kan være svært effektivt hvis det brukes hver time, inntil en følelse av velvære er i gang igjen .
Advarsel

Mens kroppens behov for sink er viktig , er det mulig å ha for mye av en god ting . Over bruk av sink kosttilskudd kan forstyrre kroppens opptak av kobber , magnesium og jern nivåer , forårsaker et scenario som er mot sin hensikt fordi immunforsvaret er nok en gang utsatt. Høye nivåer av sink kan også redusere det gode kolesterolet (HDL ) nivåer i blodet . Av denne grunn FDA antyder at en frisk person ikke overstiger 40 mg pr dag . Det er også viktig å merke seg at det å spise eller drikke noe sammen med sink kosttilskudd eller pastiller er ikke suggestible . Citrus faktisk forstyrrer kroppens opptak av sink , rendering dosen ineffektive .
Hensyn

De beste kildene til sink kan finnes i mat . Rødt kjøtt , fjørfe og sjømat er gode kilder til sink , med østers ledende pakken . Meieriprodukter inneholder også sink , som gjør bønner , nøtter , korn og gresskarfrø . Greens kan også gi en sunn dose av sink , og noen eksempler er , spinat , asparges , basilikum , brokkoli og erter .
Potential

Nyere forskning har antydet at sink kosttilskudd kan spille en positiv rolle i å redusere sjansene for en person å anskaffe visse typer kreft . De som lider av nedbrutt kreft har vist lovende resultater i krympende av forstørrede faller ned med tillegg av sink kosttilskudd . Sink har også gitt positive resultater i å redusere symptomer forbundet med strålebehandling .