Hvor å Fastsette Tørr eller skadet hår

Fra produkter til utblåsninger , kosthold til stress, sol til sand , er det ikke rart så mange kvinner lider av tørt og skadet hår . Og noen ganger , mange av oss er bare født med tørt hår og trenger ikke gjøre mye for å hjelpe situasjonen . På bare noen få enkle trinn , kan du fikse tørt og skadet hår , og har som sunt , silkeaktig mane du alltid har ønsket . Instruksjoner
en

Fiks kostholdet ditt . Håret ditt er bare så sunt som maten du spiser . Pass på at du drikker rikelig med vann , og laste opp på magre proteiner som fisk og kylling , samt enumettet fett som finnes i olivenolje og nøtter for å styrke håret og forbedre sin glans og helse .
To

Get en trim . Selv om det er fristende å gå lange perioder mellom kutt , hindrer vanlig trimming flisete tupper , holder håret skinnende og sunt , og holder den fra å bli sprø og skadet .
3

Ta en pause fra stylingprodukter og verktøy. Tilbring noen dager uten for store produkter , som mus , geleer og hårspray samt styling verktøy som blåse dryers , curling strykejern og rette strykejern . Denne pausen skal bidra til å forbedre tilstanden til tørt og skadet hår . Hvis du må bruke produkter , bruk dem med måte . Prøv blåse tørking eller curling hår på en kul setting for å minimere skade . Vurdere å ta en pause fra farge håret , som det fører også til skader og tørrhet .
4

tilstand . Se etter en balsam uttrykkelig formulert for tørt og skadet hår . Bruk en dyp conditioner to til tre ganger i uken for å styrke håret og minimere skade . Se etter fargebehandledeprodukter hvis du farger håret ditt .
5

Tale vitaminer . Vitamin E , enten gjennom daglige kapsler eller forbedrede sjampo og balsam , vil bidra til å reparere tørt og skadet hår , og bidra til å gjenopprette glans og helse til låser .