Endre ditt barns kosthold . Tro det eller ikke , spiller ditt barns kosthold en merkbar rolle på tilstedeværelse og alvorlighetsgraden av ADD. Hvis hun ikke spiser nok eller spiser for mye ( eller for mye av en dårlig ting ) , kommer det til å ha en effekt på henne mentalt så vel som fysisk.
To
Oppmuntre barnet ditt til få rikelig med mosjon . Trening bidrar til å frigjøre en overflod av energi og bidra til å la barnet ditt fokus når hun trenger det.
3
Snakk med barnet ditt jevnlig om hvordan han føler seg og hvordan han gjør . Naturligvis , er du også kommer til å ønske å snakke med barnets lærere og alle andre som han knytter på en daglig basis . Dette vil hjelpe deg til å vurdere hvilke ytterligere skritt må tas for å behandle sin ADD.
4
Bruk atferd management teknikker for å bidra til å endre måten barnet ditt fungerer som et resultat av ADD. Positiv forsterkning og pasient korreksjon er hjørnesteiner i atferd ledelse , som er konsistens .
5
Hjelp barnet ditt med å utvikle gode studie og arbeidsvaner . Dette kan ofte innebære enkel gjentakelse av ønsket atferd , eller det kan være så komplisert som å sette opp en fullstendig detaljert dato bok eller arrangør . Disiplin ( ikke straff ) er en av de mest effektive verktøyene du kan bruke til naturlig behandle ADD .
ADD
Kontakt oss: [email protected]