Hva er behandlingen for ADHD

? ADHD , eller ADHD , er en atferdsmessig tilstand preget av uoppmerksomhet , impulsivitet og hyperaktivitet . Når ofte om å være bare en barndom tilstand , et økende antall voksne blir diagnostisert med ADHD . Det finnes flere effektive behandlinger for voksne ADHD . Medisiner

Sentralstimulerende medisiner er vanligvis det første skrittet i voksen ADHD behandling . Vanlige ADHD medisiner inkluderer Concerta , Ritalin og Adderall .
Kognitiv - atferdsterapi

Kognitiv atferdsterapihjelper voksne ADHD lider identifisere og endre sine negative atferd og tro. Terapeuter prøver også å hjelpe ADHD pasienter vinne vanlige sliter med dårlig tid ledelse , uorden , prioritering og sommel .

Sosial ferdighetstrening

Voksne med ADHD er beryktet for å snakke for mye , snakker for fort , ikke lytte til andre og bare blurting ting ut . Sosial ferdighetstrening hjelper voksne ADHD pasienter forbedre sine aktiv lytting og plukke opp på subtile sosiale signaler .
Kosttilskudd endringer

Mange voksen ADHD lider finne lindring fra sine symptomer ved å følge en streng diett . Noen vanlige diett planer inkluderer glutenfri diett , gluten-free/casien gratis ( GFCF ) dietter og Feingold dietten .
Avslapningsterapi

Avslapping terapi kan hjelpe ADHD voksne føler mer fokusert og avslappet . Vanlige avspenningsteknikker inkluderer meditasjon , massasje terapi , guidet billedspråk , fotsoneterapi og yoga .
Herbal rettsmidler

Mange voksne ADHD pasienter effektivt behandle forstyrrende symptomer med urtemedisiner . Ginkgo biloba , melatonin , Panax ginseng , kava kava og sitronmelisse alle synes å hjelpe pasienter slappe av og fokusere mer lett .