Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Hvordan endre en myk madrass Into en fast madrass

2013/11/12
Til syvende og sist kjøper en fastere madrass er den beste rette for en myk madrass . Men hvis du kjøper en ny madrass er uaktuelt , leie en seng bord ( et solid stykke tre eller annet stoff som er plassert mellom madrassen og spiralfjærer ) , kjøpe en seng bord , eller har en sagbruket skjære et stykke av kryssfiner som kan brukes som en seng bord. Noen av disse alternativene vil legge mer tilbake støtte til den myke madrassen du eier for øyeblikket . Du trenger
Målebånd
Madrass måling
Vis flere instruksjoner
en

Sove på gulvet først å finne ut om du føler noen forandring fra å hvile på en hardere underlag .
to

Lei en seng bord fra en medisinsk forsyning butikken hvis du ikke er sikker på at det vil gi deg all den støtten du trenger . Har noen hjelpe deg å fjerne madrassen . Deretter plasserer sengen bord på sengen mellom madrassen og box springs . Hvis du sover med utleie bord under madrassen i løpet av leieperioden gir tilbake din den ekstra støtten den trenger , kan du ha nytte av å eie en seng bord .
3

Mål madrassen for å være sikker sengen styret passer sengen uten overheng . Tenk på din livsstil før du gjør sengen styret kjøpet . Hvis du reiser ofte, velger du en sammenleggbar seng bord som reiser lett .
4

kjøpe sengen bord på Internett eller spør den medisinske utleie for å anbefale en butikk .
5

Gå til en sagbruket eller byggevaresenter og har en 1 - tommers tykke stykke kryssfiner kuttet for å passe din seng målinger . Sand styret , så pakk den inn i et teppe eller sette den i et dynetrekk før du legger det på sengen for å hindre skade på madrassen . Du bør nok bare investere tid og krefter i å skape din egen seng styret hvis reise eller flytting er ikke en bekymring , og du har tenkt å bruke den for en lengre periode .

Relaterte artikler
Hvordan gjenopprette fra en Haleben Injury
Hvordan behandle spondylolistese
Skudd for Back Pain
Fasett Injection for Back Pain
Hvordan behandle hoftenervene Pain ( Isjias ) med urte rettsmidler
Hvordan trene korsryggen når det gjør vondt
Manipulasjon Behandling for spinal stenose
Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt

Kontakt oss: [email protected]