Hva er behandlingen for en svulmende Disc at L4

? En svulmende eller herniated plate på L4 , en lumbar plate mot bunnen av ryggraden , oppstår når den myke kjernen i plate brusk strekker seg utover sin vanlige plass og utøver press på spinal nerver . Dette kan føre til betennelse , hevelse og smerte . De fleste svulmende plater vil etter hvert leges med behandling . Betydning

Folk bør hvile når de lider av et svulmende L4 -plate for å hindre ytterligere skade . I løpet av denne tiden , kan en spenne brukes til å forhindre plutselige bevegelser .
Typer behandling

Anti - inflammatoriske behandlinger som ibuprofen og naproksen kan brukes til å lindre betennelser og smerte for en svulmende L4 plate . Kortikosteroid epidurals kan være foreskrevet for mer alvorlige smerter , ifølge Spine - Health.com .

Andre typer behandling

Aktuelt kremer som Bio Freeze kan gi smertelindring for en svulmende L4 plate for opptil fire eller fem timer .

Vekslende varme og kalde omslag på det området kan også hjelpe.
Effekter av trening

Trene på en terapi ball , turgåing og stretching bør gjøres når den første hevelse og betennelse har sunket. Trening kan øke blodgjennomstrømningen og fremskynde helbredelsesprosessen .
Time Frame

En svulmende plate kan ta opp til seks måneder å fullstendig helbrede .