Om pseudogout dietter

2013/6/12

pseudogout er en type leddgikt som forårsaker hevelse , smerter og immobilitet i leddene . Det har fått navnet sitt fordi symptomene ligner de av gikt angrep , og pasienter kan oppleve akutte , plutselige anfall av leddgikt symptomer . Tilstanden er forårsaket av nærværet av kalsiumpyrofosfat krystaller i brusk og leddvæske , og de mest berørt ledd er håndledd og knær. I tillegg til en medisinsk regime , kan følge en bestemt diett hjelpe lindre symptomene dine . Medisinsk behandling

revmatolog vil foreskrive medisiner som adresserer symptomene på pseudogout , inkludert steroider og ikke-steroide anti - inflammatoriske legemidler ( NSAIDs ) . De mest vanlige NSAIDs er aspirin og ibuprofen. Disse legemidlene , i forbindelse med et riktig kosthold , kan betydelig redusere leddsmerter og stivhet .
Foods å unngå

Matvarer som kan stimulere betennelse bør unngås , da disse kan forverre symptomene dine . Flerumettede vegetabilske oljer og trans - fettsyrer er kjent for å oppmuntre til betennelse , så begrens inntaket av matvarer som margarin , høy - fett bakevarer , pommes frites , potetgull og mange andre bearbeidede matvarer .

Omega - 3 fettsyrer

Visse matvarer kan lindre dine leddgikt symptomer og fremme sunne ledd . Omega - 3 fettsyrer er spesielt gunstig , så øke inntaket av sardiner , laks , andre kaldt vann fisk og linfrø .
Antioksidanter

Antioksidanter har anti - inflammatorisk virkning , hjelpe til å lindre artrittsymptomer . Se etter antioksidant - rik frukt og grønnsaker , og øke forbruket av epler , bær , brokkoli , nyre og Pinto bønner , tomater , pekannøtter, valnøtter , hasselnøtter, grønn te , hvitløk og soyaprodukter . Velg økologisk dyrkede produkter når det er mulig .
Effekt

spise mer av disse matvarene er ikke klinisk bevist å forbedre pseudogout , men deres naturlige anti - inflammatorisk effekt kan hjelpe . Og selv om det ikke lindre ikke din tilstand , kan dette anbefalt diett bare forbedre din generelle helse , som antioksidanter og andre hjerte -sunn næringsstoffer er gunstig for kroppen din på andre måter .