Be om en CBC ( komplett blodprosent ) test for å fastslå om du har anemi og , hvis testen er positiv , for å finne den beste måten å behandle det . En alvorlig lavt antall røde blodprosent vil indikere behov for kosttilskudd for å sikre en sunn utvikling av barnet .
To
Snakk med legen din . De fleste av de muntlige behandlinger foreskrevet for anemi er hensiktsmessig å ta i løpet av svangerskapet , så lenge behandlingen blir overvåket av en lege . Bortsett fra svangerskapet i seg selv , kan en lege vurdere din generelle helse og avgjøre om behandling er haster eller hvis det kan vente til etter fødselen .
3
Fokus på kosthold. Noen få endringer i kostholdet kan ha en stor innvirkning på din blodprosent . Foods høy i jern ( for eksempel rødt kjøtt , tofu og hele korn ) er spesielt nyttig , men vitamin C og folsyre også hjelpe , som de samhandler med jern for å hjelpe det bli aktiv i blodet ditt.
4
Be om tilskudd hvis du føler kostholdet er dårlig , eller hvis du er en streng vegetarisk . En lege vil anbefale jern piller hvis han mener du trenger for å behandle din anemi aggressivt eller har behov for raske resultater . Jerntilskudd må overvåkes av legen din , som de kan forårsake kvalme , forstoppelse og andre sekundære effekter .
5
Ta en multivitamin , som de fleste tilfeller av anemi er forårsaket av en mangel på en rekke mineraler og vitaminer, ikke bare jern. Ved å balansere inntaket av kosttilskudd , har du en bedre sjanse til herding din anemi raskt og fullstendig .
Blood Disorders
Kontakt oss: [email protected]