Når karbohydrater spises , blir de omdannet til glukose i kroppen , og enten anvendes for energi -eller lagret som glykogen i leveren og musklene. Hvis en stor mengde karbohydrater eller sukker er spist i en sittestilling , kan dette føre til en kraftig økning i blodsukkeret og deretter et raskt raser nedover i blodsukkeret .
Brain Function
En av de vanligste symptomene på lavt blodsukker er dårlig hjernefunksjon . Du kan ha en vanskelig tid å konsentrere seg .
Søvnighet
Når blodsukkeret er lavt , går energien med det . Dette kan føre til en følelse av utmattelse .
Temper
Et annet symptom på lavt blodsukker er irritabilitet . Du kan bli opphisset lett og miste tålmodigheten med enkle ting .
Hunger
når blodsukkeret pigger og deretter kommer ned igjen og blir lav, du kan bli sulten . Dette skjer når du spiser et måltid som har mye karbohydrater som for eksempel pizza .
Andre symptomer
Et par andre symptomer som kan muligens sees med lavt blodsukker er blekhet , svette og riste .
Kontakt oss: [email protected]