Hjemmelaget Wrist Splint

Når du tror du har et ødelagt eller brukket håndleddet , legg den i en splint til du kommer til legen for å hindre ytterligere skade og bidra til å lindre smerten . Selv om hjemmelaget splinter hjelpe immobilisere skader, du fortsatt trenger å se en lege så snart som mulig fordi benet kanskje må nullstille og sette inn en støpt . Du trenger
Tykk badehåndkle
To bandanas
Elastiske bandasjer
Tongue depressor
Athletic tape på
Vis flere instruksjoner
Bandana Splint

1

Plasser et brettet håndkle under armen . Det skal dekke fra fingertuppene til albuen .
To

Pakk armen inn håndkleet så det passer perfekt .
3

Tie en bandana tett rundt ene ende av håndkleet, og det andre rundt den andre ende. Bind den fast slik at ingenting beveger seg .
Bandasje Splint
4

Pakk en elastisk bandasje rundt den ødelagte eller skadet håndleddet i et åttetall mønster .

5

Hold en del av bandasjen ned før du pakker den riktig så bandasjen ikke løsner . Pakk det tett , men ikke så hardt at du kuttet av sirkulasjon . Arkiv 6

Fest den med metall klemmer eller borrelås bandasjene inkludere.
Stick Splint

7

Plasser en tunge depressor , eller Popsicle pinne , under håndleddet . Du vil trenge mer enn én for store håndledd .
8

Hold pinnen på plass og vikle området opp , ved hjelp av åttetallsmønstermed atletisk tape med å bremse den.
9

Kutt tapen når du føler at du har sikret håndleddet skikkelig .