Hvorfor Leger Monitor HDL og LDL

? HDL ( high density lipoprotein ) og LDL ( low density protein ) er forbindelser som transport lipider og proteiner i blodet . De spiller en rolle i regulering av kolesterolnivå i blodet. Hjertesykdom

Lipoproteins spille mange roller , men de er vanligvis overvåket av leger på grunn av deres effekt på kolesterolnivået og potensielle hjertesykdom .
" Gode kolesterolet " og " Bad kolesterol "

i en prosess som kalles " Reverse cholesterol Transport , " HDL transporterer kolesterol fra blodårene tilbake til leveren , beskytter dem mot ytterligere fet oppbygging . På den annen side , bærer LDL kolesterol fra leveren til andre vev i kroppen , inkludert arterier .
Anbefalt Sunn Range

For å beskytte mot hjertesykdom , er det anbefalte HDL nivå bør opprettholdes over 60mg/dL og LDL nivåer bør ligge under 100mg/dl .
livsstil og kosthold

Livsstil kan ha stor innvirkning på HDL nivå . Regelmessig mosjon , røyking , sunn vekt vedlikehold , og et balansert kosthold med mye fiber og lite transfett vil bidra til å øke HDL . LDL nivåer kan styres med en kombinasjon av legemidler og vitamintilskudd .
Forskning arkiv

Resultater fra Framingham Heart Study demonstrere risikoen for hjerte-og karsykdommer kan bli redusert med opp til en faktor på 10 med en kombinasjon av høyt HDL nivå og lavt LDL nivåer .