Hvordan lage lysrør mer utholdelig

Lysrør er en svært fremtredende måte å lyse fagområder , for eksempel sykehus skoler og bedrifter . Langvarig eksponering for fluorescerende lys kan ha en negativ effekt på okulær systemet , spesielt hvis personen har allerede en lysfølsomhet. Personer med resept briller eller kontaktlinser også er på et høyere risiko for å oppleve ubehag og selv hode eller øye smerter fra lysstoffrør. Bruke svakere lyspærer sparepærer , øve øye lindrende øvelser og få spesielt lys - resistente briller er alle metoder som bidrar til å gjøre lysstoffrør mer utholdelig . Du trenger
Energibesparende lysrør
Light- sensitive korrigerende eyewear på
Vis flere instruksjoner
en

Erstatt alle lysstoffrør i stuen eller arbeids område med en lavere wattstyrke , energisparende lyspære . Plukk en pære som er minst 25 watt lavere i intensitet enn den forrige pære . Drei lysbryteren til belysning av. Vent til lyspæren avkjøles .
To

Grab pæren fra begge ender og vri til det løsner fra holderen . Kast den gamle lyspæren . Plasser den nye pæren inne i lys holderen og vri den til den låses på plass med et "klikk " støy . Slå på lysene .
3

Ta "øye pauser " hver 20 minutter hvis den fluorescerende lys ikke kan erstattes . Plukk en gjenstand 20 meter fra arbeid eller stue . Stirr på objektet for 20 sekunder hvert 20 minutt for å re - fokusere øynene , og holde ambient lys ut .
4

Snakk med en optiker hvis smertene fra lyset fortsetter . Spør legen om lys - sensitive briller er et levedyktig alternativ , eller hvis den lysfølsomme belegg kan brukes på nåværende korrigerende linser .