Hvordan redusere ubehag av tørre øyne

kan Tørre øyne bli ubehagelig og føre den lidende til å oppleve smerte , lysfølsomhet , en modig følelse , kløe og rødhet . Tørre øyne oppstår når tårekanalene ikke produserer nok tårer . Flere forhold er knyttet til tørre øyne , inkludert øyeinfeksjoner , overgangsalder , medisinering bruk og leddgikt . Instruksjoner
en

Bruk vernebriller . Ta på solbriller hvis du lider av tørre øyne . Dette vil lette ubehag ved å redusere eksponering for sollys og vind .
To

Bruk kunstige tårer , som er tilgjengelig over disk og kan brukes så mange som åtte ganger per dag . En populær merkevare av smør øyedråper er TheraTears .
3

Hold ut av tørr varme . Vandre inn i miljøer med lav fuktighet kan forverre smerten av tørre øyne . Bruk en luftfukter for å lindre symptomene . Klimaanlegg boliger og bygninger kan også føre til tørre øyne . Du bør spesielt unngå å sitte i nærheten av en lufteventil som blåser inn i ansiktet ditt .
4

Ta et supplement . Fiskeolje og linfrøolje kosttilskudd har begge vist seg å redusere ubehaget av tørre øyne. Du kan kjøpe disse produktene fra noen vitamin supplement forhandler og bruker dem daglig til naturlig smøre øynene .
5

Blink ofte . Når du gjøre en innsats for å blinke , er du spre fuktigheten over øynene dine . Gi øynene dine betydelig hvile, spesielt hvis du ser på TV eller stirret på dataskjermen.