Your Eyes Have It

En årlig øye eksamen er et must , den amerikanske Optometric Association hevder , men for noen mennesker det blir skjøvet til side for mer ( tilsynelatende ) presserende forpliktelser . Det er viktig å få tid til vanlige eksamener . New York - baserte optometrist Dr. Andrea Thau , en talsperson for foreningen , sa: " Vi bruker vår visjon hver våkne time for å navigere plass , og hvis din visuelle helse er ikke optimal , er hjernen og kroppen jobbe hardere for å gå gjennom livet . "
Hvorfor Undersøk Eye?
Selvfølgelig , friske øyne bety godt syn og topp ytelse på jobb og spille . Forstørrelses verktøy hjelpe helsepersonell , ser inn i øynene , se eksponerte blodkar . Ikke noe annet sted på kroppen kan blodårer bli observert uten et snitt .
"Ser på disse fartøyene kan fortelle en optometrist volumer , " sier Thau , førsteamanuensis klinisk professor i optometri for State University of New York . Leger kan oppdage tegn til sykdommer som høyt blodtrykk, høyt kolesterol , sigdcelleanemi, multiple sklerose , diabetes og en rekke andre lidelser . Det er heller ikke sjelden å slå opp psykiske problemer : En svulst på en bestemt del av hjernen er en fare tegn . " I min karriere , " sier Thau , "Jeg har oppdaget primære melanom i øyet - i hovedsak sparer disse pasientenes liv . "
Vision Correction 101 : grunnleggende begreper

å forstå linser - både i briller og kontakter - og deres rolle i synskorreksjon , trenger du å vite disse grunnleggende begreper : en

• nærsynthet ( også kalt nærsynthet ) oppstår når et bilde kommer i fokus før den treffer netthinnen . Konvekse linser som presser bildet lenger tilbake inn i øyet løse dette problemet

• Langsynthet er rett og slett det motsatte - . Objektet du ser på kommer i fokus for langt tilbake på netthinnen . En konkav linse korrigerer dette .

• Astigmatisme er en visjon problem oppstår når en pasient har en misformet øye . Det er korrigert med spesielle briller som ekko strukturen av hornhinnen for å oppnå klar visjon .

New York -baserte optometrist Andrea Thau og Lexington , Kentucky -baserte optometrist Dr. Paul M. Karpecki oppmerksom på at kontaktlinser har gjort betydelige fremskritt i de siste årene . En forbedring er desto større mykhet oppnås ved hjelp av silikon. Hvis du prøvde kontakter, men ga dem opp mer enn to år siden , kan det være lurt å gi dem en ny sjanse .
En må-gjøre for databrukere
Ta periodiske pauser fra skjermen din . (Foto : Christopher Robbins /Photodisc /Getty Images ) sitter ved en pult og stirrer på en datamaskin tar opp en stor del av arbeidsdagen for mange mennesker , og det kan sette en stor belastning på øynene
"Vi er . gjort for å se på tredimensjonale objekter , "sier Thau . " Din visuelle systemet er over- fokus når du ser på en skjerm for lenge , og det kan krampe , som en auto - fokus kamera låst til en dybde . Noen ganger trenger du briller for å bidra til å løse situasjonen . "
Å bidra til å redusere data indusert belastning , plassere datamaskinen, slik at toppen av det er justert med din naturlige synsfelt . Thau anbefaler også å følge " 20/20/20 regelen" : Hvert 20. minutt tar 20 sekunder å fokusere blikket på noe 20 meter unna . Denne praksisen gir øynene en sårt tiltrengt hvile
Hva kan man forvente fra en synsundersøkelse
(foto : George Doyle /Stockbyte /Getty Images ) . Den amerikanske Optometric Association anbefaler en omfattende eksamen hvert år . Under avtalen , vil optikeren eller øyelegen ta en fullstendig medisinsk historie og måle klarheten i synet ditt . Du vil gjennomgå en test av refraktiv status - som forteller nøyaktig hvilken type synskorreksjon behov - samt en vurdering av dine øyne ' finmotorikk , sporing og fokusering. Det vil også bli gjennomført en fysisk eksamen arkiv tester vil avgjøre om øynene dine utvider seg skikkelig , og hvis den inter - okulær trykket er for høyt - . En tilstand som kan tyde på glaukom , som forårsaker skade på strukturen i øyet . Hvis du har en familiehistorie med glaukom , vil en ekstra visuelle feltet test bli gjennomført for å måle sidesynet .
De betydelige øyesykdommer som er skjermet for , ifølge Dr. Paul M. Karpecki , en optiker i privat praksis i Lexington , Kentucky , er " grønn stær , makuladegenerasjon , grå stær , diabetisk retinopati , vekster og svulster . "
Forebygging er nøkkelen
Karpecki påpeker ett viktig skritt du kan ta for å holde øynene dine i toppform . " Vi har visst i årevis at UV-lys forårsaker hudskader , " sa han . " Øynene er enda mer utsatt når du er ung . I solen , slitasje UV - beskyttende kontakter, solbriller og hatter . "
Skjerming øynene fra solens stråler er en enkel måte å kutte ned dine sjanser for macula degenerasjon og glaukom , og for å holde peepers sunt for år til kommer .